一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

健脾胃益氣的茶飲有哪些

1501次瀏覽

健脾胃益氣的茶飲主要有陳皮普洱茶、黃芪紅棗茶、茯苓山藥茶、山楂麥芽茶、黨參枸杞茶等，適合脾胃虛弱、食欲不振、消化不良等人群適量飲用。

一、陳皮普洱茶

陳皮普洱茶由陳皮與普洱熟茶配伍，陳皮理氣健脾，普洱暖胃消食。適合飯后飲用，可緩解胃脹、噯氣。陰虛火旺者慎用。

二、黃芪紅棗茶

黃芪補(bǔ)中益氣，紅棗養(yǎng)血安神。兩者配伍可改善脾胃氣虛導(dǎo)致的乏力、面色萎黃。建議每日1杯，糖尿病患者需控制紅棗用量。

三、茯苓山藥茶

茯苓利水滲濕，山藥補(bǔ)脾養(yǎng)胃。此茶適合脾虛濕盛引起的食欲減退、大便溏軟。建議選用干山藥片與茯苓共同煎煮。

四、山楂麥芽茶

山楂消食化積，麥芽健脾開(kāi)胃。適用于積食腹脹、消化不良者，可飯后溫飲。胃酸過(guò)多者應(yīng)減少山楂用量。

五、黨參枸杞茶

黨參補(bǔ)脾肺氣，枸杞滋補(bǔ)肝腎。適合長(zhǎng)期疲勞、脾胃功能減退者。感冒發(fā)熱期間不宜飲用。

飲用健脾胃茶飲時(shí)需注意體質(zhì)差異，避免空腹飲用濃茶。日?？纱钆湫∶字唷⒛瞎系纫紫澄?，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、散步等舒緩運(yùn)動(dòng)。若長(zhǎng)期脾胃不適伴隨體重下降、持續(xù)腹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查慢性胃炎、胃潰瘍等疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>