宮腹腔鏡手術后飲食需遵循清淡易消化、高蛋白、低脂低纖維原則,避免辛辣刺激及產(chǎn)氣食物。術后恢復期可分為1-3天流質(zhì)階段、3-7天半流質(zhì)階段及7天后逐步過渡到普食三個階段。
術后1-3天應以米湯、藕粉、過濾蔬菜汁等流質(zhì)食物為主,每次攝入量控制在100-200毫升,間隔2-3小時進食一次。此階段需避免牛奶、豆?jié){等易產(chǎn)氣食物,防止腹脹影響傷口愈合。術后3-7天可嘗試雞蛋羹、爛面條、土豆泥等半流質(zhì)食物,逐步增加蛋白質(zhì)攝入量,每日建議分5-6餐進食。術后7天起可過渡到軟米飯、清蒸魚、燉煮瘦肉等普食,但仍需保持食物細軟,避免粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍等。整個恢復期需保證每日1500-2000毫升水分攝入,優(yōu)先選擇溫開水或淡蜂蜜水。烹飪方式推薦蒸煮燉,禁用油炸、燒烤等高溫烹調(diào)方法。
術后飲食需配合適度活動促進胃腸蠕動,建議餐后30分鐘進行5-10分鐘床邊行走?;謴推诳蛇m量補充復合維生素片,但應避免人參、當歸等活血類補品。出現(xiàn)持續(xù)腹脹、嘔吐或排便異常時應及時聯(lián)系主治醫(yī)師,術后1個月內(nèi)禁止飲酒及含咖啡因飲料,定期復查血常規(guī)評估營養(yǎng)狀況。建議準備食物溫度計確保食物加熱至60℃以上,生熟食砧板分開使用,術后2周內(nèi)避免外賣及生冷食品。
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