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膝關節(jié)酸脹痛是怎么回事

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膝關節(jié)酸脹痛可能由半月板損傷、骨關節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷、痛風性關節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、關節(jié)腔注射、手術治療等方式緩解。

1、半月板損傷

膝關節(jié)突然扭轉或長期負重可能導致半月板撕裂，表現(xiàn)為關節(jié)間隙壓痛、彈響伴活動受限。急性期需佩戴支具制動，可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、塞來昔布膠囊等藥物，嚴重者需關節(jié)鏡下半月板修復術。

2、骨關節(jié)炎

關節(jié)軟骨退變引發(fā)骨質增生，晨起僵硬且活動后加重。建議控制體重減少負重，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊聯(lián)合雙醋瑞因膠囊，關節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤滑功能。

3、滑膜炎

關節(jié)滑膜受刺激產(chǎn)生積液，出現(xiàn)彌漫性腫脹和皮溫升高。急性期應冰敷并口服依托考昔片，慢性期可進行超短波理療，頑固性滑膜炎需關節(jié)鏡下滑膜切除術。

4、韌帶損傷

運動時急停急轉易致前交叉韌帶撕裂，伴隨關節(jié)不穩(wěn)和腫脹。輕度損傷可用鉸鏈式護膝固定，完全斷裂需韌帶重建術，術后配合等速肌力訓練。

5、痛風性關節(jié)炎

尿酸結晶沉積引發(fā)關節(jié)紅腫熱痛，常見于第一跖趾關節(jié)。急性期服用秋水仙堿片聯(lián)合洛索洛芬鈉片，緩解期需長期服用非布司他片控制血尿酸水平。

日常應避免爬山、爬樓梯等加重膝關節(jié)負荷的運動，選擇游泳、騎自行車等低沖擊鍛煉。注意膝關節(jié)保暖，睡眠時可在膝下墊軟枕保持微屈體位。飲食上適當補充鈣質和維生素D，超重者需控制每日熱量攝入。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關節(jié)變形，應及時至骨科或風濕免疫科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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