睡覺打呼嚕可能引發(fā)呼吸暫停、心血管疾病、日間嗜睡等問題,長期未干預(yù)可能加重器官損傷。打呼嚕主要與上氣道狹窄、肥胖、鼻咽部疾病等因素有關(guān),嚴(yán)重時需就醫(yī)評估。
打呼嚕時氣道反復(fù)塌陷可能導(dǎo)致阻塞性睡眠呼吸暫停,夜間缺氧會誘發(fā)高血壓、心律失常甚至心肌梗死。部分患者因頻繁微覺醒導(dǎo)致睡眠碎片化,白天出現(xiàn)注意力不集中或記憶力下降。兒童長期打呼??赡苡绊戭M面發(fā)育,出現(xiàn)腺樣體面容。孕婦打呼嚕會增加妊娠高血壓和胎兒生長受限的風(fēng)險。部分患者晨起會出現(xiàn)頭痛、口干等不適癥狀。
重度打呼嚕伴隨呼吸暫停時,可能突發(fā)夜間猝死。長期缺氧會加速動脈粥樣硬化進程,增加腦卒中概率。部分患者因長期睡眠質(zhì)量差誘發(fā)焦慮抑郁等情緒障礙。某些鼻咽部腫瘤早期也以打呼嚕為首發(fā)癥狀。極少數(shù)先天性疾病如小頜畸形會導(dǎo)致頑固性打呼嚕。
建議打呼嚕人群控制體重、側(cè)臥睡眠,避免睡前飲酒。出現(xiàn)晨起頭暈、白天嗜睡等癥狀時應(yīng)進行睡眠監(jiān)測。醫(yī)生可能根據(jù)情況推薦口腔矯正器、持續(xù)正壓通氣治療或手術(shù)治療。孕婦及兒童打呼嚕需盡早干預(yù),避免影響胎兒發(fā)育或頜面生長。
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