嗓子一般是指喉嚨。喉嚨癢、老想咳嗽通常是缺乏水分、不愛運動、飲食不當(dāng)、風(fēng)寒感冒、過敏反應(yīng)等原因引起的。如有不適,建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
1、缺乏水分:如果平時沒有喝水的習(xí)慣,可能會因為身體缺乏水分而導(dǎo)致喉嚨干燥,從而引起喉嚨瘙癢、想要咳嗽的不良反應(yīng)。建議平時多喝熱水,從而減輕不良反應(yīng)。
2、不愛運動:如果平時不愛運動,可能會導(dǎo)致代謝較慢,從而促使氣道分泌物增多,引起喉嚨瘙癢、想要咳嗽。一般建議適當(dāng)運動,如散步、打羽毛球、爬樓梯等,有助于改善情況。
3、飲食不當(dāng):如果平時經(jīng)常吃辛辣、油膩、生冷的食物,如肝腰合炒、油燜大蝦、雪糕等,容易刺激喉嚨,從而導(dǎo)致喉嚨經(jīng)常瘙癢、想要咳嗽。一般建議清淡飲食,多吃枇杷、白蘿卜、魚肉等富含營養(yǎng)的食物,有助于減輕不良反應(yīng)。
4、風(fēng)寒感冒:如果平時不注意增添衣物,則容易患上風(fēng)寒感冒,從而引起喉嚨癢、老是想要咳嗽的情況。一般建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用風(fēng)寒感冒顆粒、外感風(fēng)寒顆粒、荊防顆粒等藥物進(jìn)行治療。
5、過敏反應(yīng):如果喉嚨接觸了變應(yīng)原,則可能會引發(fā)過敏反應(yīng)。通常建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸異丙嗪片、氯雷他定片、富馬酸酮替芬膠囊等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活當(dāng)中,建議注意室內(nèi)通風(fēng),從而可以呼吸新鮮空氣,有助于減輕咽喉瘙癢的癥狀。
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