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兒童頭皮癢怎么辦

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兒童頭皮癢可通過保持頭皮清潔、調(diào)整飲食、使用溫和洗發(fā)產(chǎn)品、避免搔抓、就醫(yī)治療等方式緩解。兒童頭皮癢通常由頭皮干燥、過敏反應(yīng)、真菌感染、脂溢性皮炎、頭虱等原因引起。

1、保持頭皮清潔

兒童頭皮癢可能與清潔不當(dāng)有關(guān)，頭皮油脂、汗液混合灰塵容易刺激皮膚。建議家長用溫水每日或隔日清洗兒童頭發(fā)，水溫不超過38攝氏度，選擇無淚配方的兒童專用洗發(fā)水。清洗時用指腹輕柔按摩頭皮，避免指甲刮擦。洗后及時擦干頭發(fā)，減少潮濕環(huán)境對頭皮的刺激。

2、調(diào)整飲食

缺乏B族維生素或鋅元素可能導(dǎo)致頭皮代謝異常。家長可給兒童適量增加雞蛋、瘦肉、全谷物等富含維生素B的食物，以及牡蠣、堅果等含鋅食物。同時減少巧克力、油炸食品等高糖高脂食物的攝入，這類食物可能加重頭皮油脂分泌。

3、使用溫和洗發(fā)產(chǎn)品

部分兒童對洗發(fā)水中的香料、防腐劑等成分過敏。應(yīng)停用當(dāng)前洗發(fā)產(chǎn)品，改用無硅油、無硫酸鹽的溫和型洗發(fā)水，如含有燕麥提取物的舒緩型洗發(fā)露。初次使用新產(chǎn)品前，可先在耳后皮膚做小范圍測試，觀察24小時無紅腫再正常使用。

4、避免搔抓

兒童因瘙癢搔抓可能導(dǎo)致頭皮破損感染。家長需修剪兒童指甲并保持清潔，夜間可給兒童佩戴純棉手套。瘙癢明顯時可用冷藏后的毛巾冷敷頭皮，或遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑局部涂抹。轉(zhuǎn)移兒童注意力也有助于減少搔抓行為。

5、就醫(yī)治療

持續(xù)頭皮癢可能由真菌感染或脂溢性皮炎導(dǎo)致，表現(xiàn)為頭皮紅斑、鱗屑或膿皰。醫(yī)生可能開具酮康唑洗劑治療真菌感染，或氫化可的松乳膏緩解炎癥。若發(fā)現(xiàn)頭發(fā)根部有白色蟲卵或移動的虱子，需使用馬拉硫磷洗劑滅虱，并對衣物床品進(jìn)行高溫消毒。

家長應(yīng)每日檢查兒童頭皮狀況，記錄瘙癢發(fā)生時間、誘因及伴隨癥狀。選擇純棉透氣材質(zhì)的枕套并定期更換，避免使用吹風(fēng)機高溫檔直接吹頭皮。外出時做好防曬措施，戴透氣遮陽帽減少紫外線刺激。若家庭護(hù)理后癥狀未緩解，或出現(xiàn)頭皮滲液、脫發(fā)等情況，應(yīng)及時至皮膚科就診。治療期間避免兒童與他人共用梳子、帽子等個人物品，防止交叉感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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