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寶寶剛添加蛋黃怎么吃

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寶寶剛添加蛋黃時(shí)，建議從1/8個(gè)蛋黃開始，煮熟后碾碎混入米糊或溫水調(diào)成糊狀喂食。初次添加需觀察3天有無(wú)過敏反應(yīng)，若無(wú)異?？芍饾u增至1/4個(gè)、半個(gè)蛋黃，1歲前每日不超過1個(gè)。

蛋黃需完全煮熟至凝固狀態(tài)，避免溏心蛋或生蛋黃。首次嘗試選擇上午時(shí)段，便于觀察寶寶是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐或腹瀉等過敏癥狀。添加初期蛋黃應(yīng)單獨(dú)作為新食材引入，不與其他未嘗試過的食物混合。若寶寶出現(xiàn)拒食，可暫停1-2周后再次嘗試，或更換為蛋黃羹等更易接受的形態(tài)。對(duì)雞蛋過敏家族史的寶寶，建議延遲至8月齡后添加并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

隨著寶寶適應(yīng)蛋黃，可將其與已排敏的蔬菜泥、肉泥混合，如胡蘿卜蛋黃泥、西蘭花蛋黃粥等。注意蛋黃不宜與含草酸高的菠菜同食，以免影響鐵吸收。制作時(shí)保持器具清潔，現(xiàn)做現(xiàn)吃避免存放。若寶寶出現(xiàn)便秘可適當(dāng)減少蛋黃量并增加水分?jǐn)z入。1歲內(nèi)避免添加鹽、糖等調(diào)味品，保留蛋黃天然風(fēng)味。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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