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冬天適合小孩的室內溫度范圍是多少

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通常情況下,冬天適合小孩的室內溫度范圍是23℃-26℃。

冬天室內溫度23℃-26℃比較適宜,小孩不會感到過冷也不會感到過熱。若室溫較低,可能會導致小孩受到風寒的侵襲,出現(xiàn)咳嗽、流涕、鼻塞等癥狀。若溫度過高,小孩的體溫也會隨之上升,可能會出現(xiàn)出汗、發(fā)熱等癥狀,所以一般將室內溫度控制在23℃-26℃。除了溫度之外,濕度也比較重要,應該保持室內濕度達60%左右,可以避免小孩呼吸道黏膜出現(xiàn)干燥的情況。雖然冬天室外氣溫低,但還是應該勤通風,保持室內空氣清新。通風時,應注意給小孩增添衣物,以免氣溫變化較快導致小孩出現(xiàn)感冒的情況。

在冬天時,家長可以適當帶小孩進行運動,如拉伸、慢跑、騎自行車等,提高小孩的免疫力和抵抗力,增強小孩抵抗病毒的能力。

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