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哺乳期間可以吃茄子嗎

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一般情況下，哺乳期間可以吃茄子，但要適量食用，避免引起消化不良。具體分析如下：

茄子含有維生素、蛋白質(zhì)、鐵、磷等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，適量攝入可以及時(shí)補(bǔ)充哺乳期女性身體所需的能量，提高母乳質(zhì)量。茄子中維生素P的含量較高，可以增加毛細(xì)血管的彈性，降低血管脆性及滲透性，具有保護(hù)血管的作用。茄子有清熱解毒、利濕的作用，哺乳期間吃茄子一般有利于身體健康。

需要注意，茄子味甘、性涼，脾胃虛弱、體弱的人群不宜食用，避免出現(xiàn)腹瀉、消化不良等癥狀。如果對(duì)茄子過(guò)敏，也需避免食用。

建議哺乳期的女性在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理飲食，若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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