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平均動脈壓正常值

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平均動脈壓正常值為70-105毫米汞柱，是評估心血管功能的重要指標之一。

平均動脈壓指心動周期中動脈血壓的平均值，計算公式為舒張壓加三分之一脈壓差。健康成年人在靜息狀態(tài)下，該數(shù)值穩(wěn)定在70-105毫米汞柱區(qū)間。低于70毫米汞柱可能提示低灌注風險，常見于休克、嚴重脫水或心力衰竭；超過105毫米汞柱則需警惕高血壓危象，可能與原發(fā)性高血壓、腎動脈狹窄或嗜鉻細胞瘤相關。測量時應選擇標準袖帶血壓計，取坐位休息5分鐘后進行，連續(xù)3次測量取平均值更準確。妊娠期女性因血容量增加，正常范圍可上浮5-10毫米汞柱。老年人因血管彈性下降，脈壓差增大時需結合臨床癥狀綜合判斷。

維持正常平均動脈壓需保持低鹽飲食，每日鈉攝入量不超過5克；規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳，每周累計150分鐘；避免熬夜和情緒激動，監(jiān)測血壓變化時需固定時間、體位和測量部位。若數(shù)值持續(xù)異?；虬殡S頭暈、視物模糊等癥狀，應及時進行動態(tài)血壓監(jiān)測和心電圖檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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