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男人得尿路感染要謹(jǐn)防復(fù)發(fā)

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男性尿路感染治愈后需重點(diǎn)預(yù)防復(fù)發(fā)，主要措施包括規(guī)范用藥、保持衛(wèi)生、避免誘因、定期復(fù)查及調(diào)節(jié)免疫力。尿路感染復(fù)發(fā)可能與治療不徹底、生活習(xí)慣不良、基礎(chǔ)疾病未控制等因素相關(guān)。

1、規(guī)范用藥

嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成抗生素療程是預(yù)防復(fù)發(fā)的核心。即使癥狀消失也不可自行停藥，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。治療期間需避免飲酒，用藥后若出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于復(fù)雜性尿路感染，可能需要延長(zhǎng)療程至2-4周。

2、保持衛(wèi)生

每日清洗會(huì)陰部并更換內(nèi)褲，排便后從前向后擦拭。避免使用刺激性洗劑，選擇純棉透氣內(nèi)褲。性生活前后及時(shí)排尿清潔，必要時(shí)使用避孕套減少細(xì)菌傳播。長(zhǎng)期久坐者每小時(shí)應(yīng)起身活動(dòng)，防止會(huì)陰部潮濕悶熱。

3、避免誘因

每日飲水2000毫升以上稀釋尿液，忌憋尿超過(guò)3小時(shí)。減少辛辣食物、酒精及咖啡因攝入。游泳后立即更換泳褲，避免使用公共浴池。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，前列腺增生患者應(yīng)同步治療排尿梗阻問(wèn)題。

4、定期復(fù)查

治愈后1個(gè)月內(nèi)復(fù)查尿常規(guī)，3-6個(gè)月進(jìn)行尿培養(yǎng)檢測(cè)。反復(fù)發(fā)作者需進(jìn)行泌尿系超聲或CT檢查，排除結(jié)石、畸形等器質(zhì)性病變。保留排尿日記記錄尿頻、尿痛等癥狀變化，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明病史。

5、調(diào)節(jié)免疫力

保證每日7-8小時(shí)睡眠，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片和蔓越莓提取物，但不可替代藥物治療。長(zhǎng)期壓力過(guò)大會(huì)降低免疫力，可通過(guò)冥想、呼吸訓(xùn)練等方式緩解。老年人或免疫缺陷者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用免疫調(diào)節(jié)劑。

預(yù)防尿路感染復(fù)發(fā)需建立長(zhǎng)期健康管理意識(shí)。日?？娠嬘镁栈ú?、玉米須茶等利尿飲品，避免穿緊身牛仔褲。出現(xiàn)尿急尿痛等癥狀時(shí)及時(shí)檢測(cè)尿常規(guī)，不要自行服用抗生素。合并前列腺炎或腎盂腎炎的患者需制定個(gè)體化預(yù)防方案，必要時(shí)進(jìn)行尿動(dòng)力學(xué)檢查評(píng)估排尿功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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