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寶寶不消化怎么辦

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寶寶不消化可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。不消化可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)、消化道疾病等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

減少高脂肪、高糖食物攝入，選擇易消化的米糊、南瓜泥等輔食。母乳喂養(yǎng)的母親需避免辛辣刺激食物。少量多餐，每餐間隔2-3小時(shí)，避免過度喂養(yǎng)。

2、腹部按摩

以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩5-10分鐘，每日2-3次。按摩前搓熱雙手，力度以皮膚微微發(fā)紅為宜，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)。注意避開進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)操作。

3、補(bǔ)充益生菌

選擇嬰幼兒專用益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，幫助維持腸道菌群平衡。需用40℃以下溫水沖服，避免與抗生素同服。

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

清醒時(shí)讓寶寶練習(xí)俯臥抬頭，或輔助做蹬腿運(yùn)動(dòng)。6個(gè)月以上嬰兒可引導(dǎo)爬行，每天活動(dòng)10-15分鐘，通過體位變化促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

5、遵醫(yī)囑用藥

若伴隨嘔吐、發(fā)熱等癥狀，需就醫(yī)排除腸套疊等疾病。醫(yī)生可能開具胰酶腸溶膠囊、蒙脫石散等藥物，家長不可自行給寶寶服用促消化藥物。

日常需注意觀察寶寶大便性狀和食欲變化，記錄每日排便次數(shù)。保持喂養(yǎng)器具清潔，輔食現(xiàn)做現(xiàn)吃。天氣變化時(shí)注意腹部保暖，睡眠時(shí)采用右側(cè)臥位。若持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)血便、哭鬧拒食等情況，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡，避免攝入可能引起過敏的牛奶、海鮮等食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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