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手冷疼痛是怎么回事

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手冷疼痛可能由血液循環(huán)不良、神經(jīng)壓迫、雷諾綜合征、腕管綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過熱敷按摩、藥物治療、手術(shù)松解等方式緩解。

1、血液循環(huán)不良

長(zhǎng)期保持固定姿勢(shì)或低溫環(huán)境會(huì)導(dǎo)致手部血管收縮，表現(xiàn)為手指蒼白麻木伴刺痛感。建議通過握拳運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血流，冬季佩戴保暖手套，避免接觸冷水。若伴隨皮膚青紫潰瘍需排查血栓閉塞性脈管炎。

2、神經(jīng)壓迫

頸椎病或胸廓出口綜合征可能壓迫臂叢神經(jīng)，引發(fā)放射性手部冷痛。典型癥狀包括夜間麻木加重、握力下降?？蓢L試頸椎牽引治療，嚴(yán)重者需使用甲鈷胺片、維生素B1注射液等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。

3、雷諾綜合征

這種血管神經(jīng)功能紊亂疾病遇冷會(huì)出現(xiàn)手指節(jié)段性蒼白-紫紺-潮紅變化，發(fā)作時(shí)疼痛明顯。患者應(yīng)嚴(yán)格戒煙，急性期可用硝苯地平緩釋片擴(kuò)張血管，嚴(yán)重缺血時(shí)需靜脈注射前列地爾。

4、腕管綜合征

長(zhǎng)期重復(fù)手部動(dòng)作導(dǎo)致正中神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為拇指至無名指橈側(cè)冷痛麻木。夜間癥狀顯著者可佩戴腕部支具，保守治療無效時(shí)需行腕橫韌帶切開術(shù)，配合塞來昔布膠囊緩解炎癥。

5、甲狀腺功能減退

甲減患者代謝率降低會(huì)出現(xiàn)全身畏寒伴手腳冰涼，可能伴隨皮膚干燥、記憶力減退。需檢測(cè)甲狀腺激素水平，長(zhǎng)期服用左甲狀腺素鈉片替代治療，日常注意足部保暖。

日常應(yīng)避免吸煙飲酒等加重血管收縮的行為，冬季外出穿戴防風(fēng)手套，用40℃左右溫水浸泡雙手改善循環(huán)。若持續(xù)出現(xiàn)手指顏色改變、關(guān)節(jié)腫脹或肌力下降，需及時(shí)排查類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性硬化癥等自身免疫疾病。糖尿病患者需特別注意手部保暖以防凍傷，血糖控制不佳可能加重周圍神經(jīng)病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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