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麻良子有哪些功效和作用

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麻良子一般是指火麻仁，具有潤(rùn)腸通便、滋陰補(bǔ)虛、調(diào)節(jié)血脂等功效?；鹇槿适巧？浦参锎舐榈母稍锍墒旆N子，常用于改善腸燥便秘、血虛津虧等癥狀。

1、潤(rùn)腸通便

火麻仁富含脂肪油和膳食纖維，能刺激腸壁蠕動(dòng)，軟化糞便，緩解功能性便秘。對(duì)于老年人或產(chǎn)后血虛導(dǎo)致的腸燥便秘，可與當(dāng)歸、肉蓯蓉等配伍使用。需注意過量服用可能引起腹瀉。

2、滋陰補(bǔ)虛

火麻仁含有蛋白質(zhì)、維生素E等成分，有助于改善陰虛引起的口干、皮膚干燥。常與麥冬、玉竹等滋陰藥材同用，適合更年期女性或久病體弱者。脾胃虛寒者慎用。

3、調(diào)節(jié)血脂

火麻仁中的亞油酸和亞麻酸能降低血清膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。臨床多與山楂、決明子配伍用于高脂血癥輔助治療。服用期間需監(jiān)測(cè)肝功能。

4、抗氧化

火麻仁含有的酚類化合物具有清除自由基的作用，可延緩細(xì)胞衰老。常作為抗衰老食療原料，與黑芝麻、核桃等同食效果更佳。過敏體質(zhì)者應(yīng)小劑量試用。

5、緩解焦慮

火麻仁中的大麻二酚成分具有輕度鎮(zhèn)靜作用，可改善焦慮失眠癥狀。常與酸棗仁、合歡皮配伍使用。孕婦及精神類藥物服用者禁用。

使用火麻仁時(shí)建議選擇正規(guī)藥店購(gòu)買的炮制品，避免生用導(dǎo)致中毒風(fēng)險(xiǎn)。日?？蓪⑵浯蚍酆蠹尤胫嗥坊蛎纥c(diǎn)，每次用量不超過10克。出現(xiàn)惡心、頭暈等不良反應(yīng)需立即停用。慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，不可替代常規(guī)藥物治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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