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頸椎引起頭暈怎么治

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頸椎引起頭暈可通過(guò)改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病引起的頭暈可能與椎動(dòng)脈受壓、交感神經(jīng)刺激、局部炎癥反應(yīng)、頸椎穩(wěn)定性下降、肌肉痙攣等因素有關(guān)。

1、改善生活習(xí)慣

避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持固定姿勢(shì)，使用符合人體工學(xué)的枕頭，調(diào)整電腦屏幕高度至視線水平。日?？蛇M(jìn)行頸部熱敷，溫度控制在40-45攝氏度，每次15-20分鐘。適當(dāng)進(jìn)行游泳、放風(fēng)箏等仰頭運(yùn)動(dòng)，幫助恢復(fù)頸椎生理曲度。

2、物理治療

在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行頸椎牽引，重量從3-5公斤開(kāi)始逐步增加。超短波治療可改善局部血液循環(huán)，紅外線照射有助于緩解肌肉緊張。專(zhuān)業(yè)手法復(fù)位需由有資質(zhì)的醫(yī)師操作，可調(diào)整錯(cuò)位的小關(guān)節(jié)。

3、藥物治療

甲鈷胺片可營(yíng)養(yǎng)受損神經(jīng)，塞來(lái)昔布膠囊能減輕神經(jīng)根炎癥，鹽酸氟桂利嗪膠囊可改善椎基底動(dòng)脈供血。肌肉痙攣明顯時(shí)可使用鹽酸乙哌立松片，急性期疼痛可短期服用洛索洛芬鈉片。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取風(fēng)池穴、頸百勞穴等穴位，配合電針刺激效果更佳。推拿采用滾法、揉法等放松頸部肌肉，避免暴力手法。中藥熏蒸使用桂枝、羌活等藥材，可祛風(fēng)散寒通絡(luò)。內(nèi)服中藥常用葛根湯加減或天麻鉤藤飲等方劑。

5、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無(wú)效且存在明顯椎間盤(pán)突出或骨贅壓迫時(shí)，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)。后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)適用于多節(jié)段椎管狹窄者。術(shù)后需佩戴頸托4-6周，逐步進(jìn)行頸部功能鍛煉。手術(shù)存在神經(jīng)損傷、感染等風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。

日常應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，睡眠時(shí)選擇高度適中的記憶棉枕頭。工作每40分鐘起身活動(dòng)頸部，做米字操等舒緩運(yùn)動(dòng)。注意頸部保暖，冬季可佩戴圍巾。飲食多補(bǔ)充富含維生素B族的全谷物和深綠色蔬菜，適量攝入三文魚(yú)等富含歐米伽3脂肪酸的食物。若頭暈伴隨上肢麻木、行走不穩(wěn)等癥狀，需及時(shí)進(jìn)行頸椎MRI檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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