撕脫性骨折一般需要4-12周恢復(fù),具體時間與骨折部位、損傷程度、年齡、康復(fù)措施等因素相關(guān)。
撕脫性骨折的恢復(fù)時間通常分為兩個階段。初期愈合階段通常為4-8周,此時骨折端通過纖維連接初步穩(wěn)定,局部腫脹、疼痛明顯減輕,X線檢查可見早期骨痂形成。此階段需嚴格制動,避免牽拉患處肌肉肌腱。臨床常見的手指撕脫骨折多處于此階段恢復(fù)。
進展期愈合需再持續(xù)8-12周,骨痂逐漸改造塑形,力學(xué)強度提升至可承受日?;顒迂摵?。踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶撕脫骨折或髕骨下極撕脫骨折多在此階段完成功能恢復(fù)??祻?fù)過程中需配合漸進式功能鍛煉,從被動關(guān)節(jié)活動逐步過渡到抗阻訓(xùn)練,但應(yīng)避免過早負重或劇烈運動。
恢復(fù)期間建議保持均衡的飲食,合理補充牛奶、大豆等富含鈣質(zhì)的食物,避免吸煙、飲酒等影響骨骼愈合的不良習(xí)慣。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限,應(yīng)及時復(fù)診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行相關(guān)治療。
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