做完人流手術后一般可以喝牛奶,有助于補充蛋白質和鈣質。但若存在乳糖不耐受或術后胃腸功能未恢復,可能出現(xiàn)腹脹腹瀉等癥狀時需暫緩飲用。
人流術后身體處于恢復期,牛奶中的優(yōu)質蛋白可促進子宮內膜修復,鈣質有助于緩解術后可能出現(xiàn)的低鈣癥狀。常溫或溫熱牛奶更利于胃腸吸收,建議分次少量飲用,每日不超過500毫升。選擇低脂牛奶可減少脂肪攝入,避免加重消化負擔。飲用時可搭配易消化的主食如面包、饅頭,提高蛋白質利用率。
部分人群飲用后可能出現(xiàn)胃腸不適,這與術后短期胃腸蠕動減弱或原有乳糖酶缺乏有關。此時可改用無乳糖牛奶或酸奶替代,酸奶中的益生菌還能調節(jié)腸道菌群。如飲用后出現(xiàn)明顯腹痛、水樣便,應暫停攝入并觀察,癥狀持續(xù)需就醫(yī)排除術后感染等并發(fā)癥。
術后飲食需循序漸進增加營養(yǎng),牛奶可作為蛋白質補充來源之一,但不宜空腹飲用。恢復期間應保持飲食清淡易消化,避免生冷刺激食物,配合醫(yī)生指導進行復查,觀察陰道出血及身體恢復情況。如出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常分泌物增多,須及時就診處理。
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