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體毛太多怎么辦

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體毛太多可能與遺傳因素、不良脫毛習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，患者可以通過激光脫毛、改善脫毛習(xí)慣、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等方法改善毛多的情況。

1.遺傳因素：遺傳在毛發(fā)的生長和分布中起著關(guān)鍵作用。如果家族中的長輩毛發(fā)比較旺盛，比如父母、祖父母等有毛發(fā)濃密的情況，患者遺傳到多毛體質(zhì)的概率就會增加。此時建議患者前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行激光脫毛，其采用傳統(tǒng)810nm半導(dǎo)體激光選擇性破壞毛囊，抑制毛發(fā)生長。由于個體差異，激光脫毛的效果因人而異。激光脫毛，一般參考價格500-3000元/次，一般1-3天可見一定改善。其通?？梢跃S持1-2個月，術(shù)后可能出現(xiàn)紅斑、瘢痕等。

2.不良脫毛習(xí)慣：有些患者為了快速去除毛發(fā)，會頻繁地使用剃毛刀剃毛或者用鑷子拔毛。過度剃毛會刺激毛囊，使毛發(fā)變得更粗更黑，而且生長速度可能會加快。如果是因為不良脫毛習(xí)慣導(dǎo)致毛發(fā)增多，要立刻停止過度剃毛或拔毛的行為。

3.內(nèi)分泌失調(diào)：如果患者出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，雄激素水平相對升高或者雌激素水平下降時，就可能導(dǎo)致毛發(fā)增多。此時患者需要調(diào)整生活方式，保持規(guī)律的作息，每天盡量保證7-8小時的睡眠時間，晚上11點前入睡。同時，要學(xué)會通過適當(dāng)?shù)姆绞骄徑鈮毫?，比如運動、瑜伽、冥想或者和朋友聊天等。

日常生活中，體毛太多的患者建議選擇柔軟、透氣的天然纖維材質(zhì)的衣物，如純棉、麻質(zhì)等，有助于減少皮膚的不適感。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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