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孕婦能吃芭樂(lè)嗎

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孕婦通常能吃芭樂(lè)，但需要注意適量，避免出現(xiàn)食用過(guò)多，影響身體健康的情況。

芭樂(lè)是一種日常生活中常見的水果，含有豐富的膳食纖維、維生素、果糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕婦一般可以吃芭樂(lè)，可以補(bǔ)充孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，維生素可以增強(qiáng)孕婦身體抵抗力和免疫力，降低患病、感染的概率，芭樂(lè)的膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善孕婦便秘的情況。但孕婦吃芭樂(lè)需注意適量，食用過(guò)多可能會(huì)增加孕婦胃腸負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的情況。孕婦還可以適當(dāng)進(jìn)行散步、游泳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，保證身體健康。

建議孕婦定期前往醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，可以了解自身健康情況及胎兒的發(fā)育情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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