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經(jīng)常胃疼怎么回事

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經(jīng)常胃疼可能與飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

長(zhǎng)期進(jìn)食辛辣刺激、生冷或油膩食物可能損傷胃黏膜，導(dǎo)致胃部痙攣性疼痛。這類疼痛多表現(xiàn)為進(jìn)食后加重，伴隨腹脹、噯氣。建議選擇易消化的粥類、面條等食物，避免空腹飲用濃茶或咖啡。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復(fù)方氫氧化鋁片等胃黏膜保護(hù)劑。

2、精神壓力

焦慮緊張等情緒會(huì)通過腦腸軸影響胃腸功能，引發(fā)功能性消化不良。典型表現(xiàn)為無規(guī)律的上腹隱痛，常伴有食欲減退?？赏ㄟ^規(guī)律作息、腹式呼吸訓(xùn)練緩解，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枸櫞酸莫沙必利片、馬來酸曲美布汀片等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力的藥物。

3、胃炎

幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥，表現(xiàn)為餐后飽脹感、鈍痛。胃鏡檢查可見黏膜充血水腫。需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)檢測(cè)，確診后可選用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊聯(lián)合阿莫西林膠囊進(jìn)行根除治療。

4、胃潰瘍

胃酸分泌異?；蝠つし烙δ芟陆禃r(shí)，易在胃竇部形成潰瘍?cè)睢Ｌ弁淳哂兄芷谛?、?jié)律性特點(diǎn)，夜間明顯。胃鏡可明確診斷，治療需持續(xù)使用雷貝拉唑鈉腸溶片、瑞巴派特片等抑酸護(hù)膜藥物6-8周。

5、胃食管反流病

下食管括約肌功能障礙時(shí)，胃內(nèi)容物反流刺激食管引發(fā)燒灼樣疼痛，平臥時(shí)加重。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15-20厘米?？勺襻t(yī)囑服用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、鹽酸伊托必利片控制癥狀。

長(zhǎng)期胃痛患者需保持清淡飲食，每日定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。烹飪方式以蒸煮為主，限制腌制食品攝入。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免飯后立即運(yùn)動(dòng)。若疼痛性質(zhì)改變或出現(xiàn)嘔血黑便，應(yīng)立即就醫(yī)完善胃鏡檢查。注意記錄疼痛發(fā)作時(shí)間、誘因及緩解方式，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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