硒酵母片是一種補(bǔ)充硒元素的營養(yǎng)制劑,主要用于改善硒缺乏引起的健康問題,如免疫力下降、甲狀腺功能異常等。
硒酵母片通過酵母發(fā)酵技術(shù)將無機(jī)硒轉(zhuǎn)化為有機(jī)硒,生物利用度較高,適合胃腸功能較弱的人群吸收。其主要成分硒代蛋氨酸可參與谷胱甘肽過氧化物酶的合成,幫助清除自由基。對(duì)于克山病、大骨節(jié)病等地方性硒缺乏疾病有輔助治療作用。長期服用需監(jiān)測(cè)血硒濃度,避免過量導(dǎo)致脫發(fā)、指甲變形等中毒癥狀。甲狀腺功能減退患者使用時(shí)需與左甲狀腺素鈉片間隔4小時(shí)服用,防止相互影響吸收。
使用硒酵母片期間應(yīng)避免同時(shí)攝入高劑量維生素C或大量堅(jiān)果類食物,可能干擾硒的吸收。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)血清硒檢測(cè)結(jié)果調(diào)整劑量,普通成人每日補(bǔ)充量不宜超過100微克。日常飲食可搭配富含硒的巴西堅(jiān)果、牡蠣、雞蛋等食物,但需注意控制總攝入量。服用后若出現(xiàn)惡心、腹瀉等不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。長期補(bǔ)充硒元素的人群應(yīng)每3-6個(gè)月復(fù)查肝腎功能及甲狀腺功能。
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