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尿酸高和喝水少有關(guān)系嗎

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尿酸高和喝水少通常是有一定關(guān)系的。

尿酸是一種人體中嘌呤代謝的末期產(chǎn)物,主要來源于機(jī)體自身的代謝和人體日常的飲食攝入,大部分的尿酸會通過腎臟排出體外。如果檢測出體內(nèi)尿酸異常升高,通常代表機(jī)體嘌呤代謝障礙,可能是飲食不當(dāng)、腎功能異常等原因所致。但尿酸也是人體內(nèi)復(fù)雜分解代謝的產(chǎn)物,水在其生成過程中是有一定參與的,大量飲水有助于尿酸及時排出。所以,飲水過少可能導(dǎo)致部分尿酸未及時排出,從而檢測出機(jī)體尿酸堆積過多。人體如無疲勞乏力、關(guān)節(jié)疼痛、水腫等情況,建議再次檢測尿酸,明確實(shí)際情況。

日常應(yīng)注意補(bǔ)充足夠的水分,單日飲水量應(yīng)以1500mL-2000mL為佳。

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