一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

在孕期,孕婦可以喝綠茶嗎

3179次瀏覽

孕是指妊娠,妊娠期孕婦可以適量地喝綠茶,有利于身體健康。

綠茶中含有一定量的茶多酚、兒茶素、黃酮類化合物等營養(yǎng)成分,在妊娠期間,孕婦可以適量地喝綠茶,能為身體補(bǔ)充能量,發(fā)揮抗氧化的作用,進(jìn)而促進(jìn)身體代謝,緩解疲勞,對身體有一定的益處。如果孕婦一次性大量地喝綠茶,可能會攝入大量的咖啡堿,進(jìn)而讓神經(jīng)會變得更為興奮,持續(xù)保持活躍,容易導(dǎo)致失眠,降低睡眠質(zhì)量,影響正常的生活作息,不利于孕婦充分休息,若長期如此,可能會影響胎兒發(fā)育。

建議孕婦適當(dāng)吃鯽魚、雞蛋、瘦肉等營養(yǎng)價值較高的食物,不僅能維持孕婦的身體健康,還能幫助胎兒更好地發(fā)育。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>