女性霉菌性陰道炎需注意避免過度清潔、規(guī)范用藥、調(diào)整生活習慣、加強免疫力及定期復查。霉菌性陰道炎主要由假絲酵母菌感染引起,表現(xiàn)為外陰瘙癢、豆渣樣白帶等癥狀。
頻繁使用洗液沖洗陰道會破壞菌群平衡,反而加重感染。日常用溫水清洗外陰即可,避免使用堿性肥皂或含香精的護理產(chǎn)品。內(nèi)褲應選擇純棉材質(zhì)并每日更換,清洗后陽光下晾曬。
需遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物,如克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道泡騰片等。不可自行停藥或增減藥量,即使癥狀緩解也需完成療程。用藥期間禁止性生活,避免交叉感染。
經(jīng)期及時更換衛(wèi)生巾,避免穿緊身化纖內(nèi)褲或久坐潮濕環(huán)境。少吃高糖食物,控制血糖水平可降低復發(fā)概率。保持規(guī)律作息,減少熬夜等導致免疫力下降的行為。
適當補充含益生菌的酸奶或制劑,幫助恢復陰道微生態(tài)平衡。每周進行有氧運動如快走、游泳等,增強體質(zhì)。情緒壓力過大可能誘發(fā)復發(fā),可通過冥想、社交等方式緩解焦慮。
癥狀消失后仍需在下次月經(jīng)結束后復查白帶常規(guī),確認是否根治。一年內(nèi)復發(fā)超過4次需排查糖尿病等潛在病因。伴侶無癥狀時一般無須治療,但反復感染需共同就診。
霉菌性陰道炎患者日常應選擇透氣衣物,避免泡溫泉或游泳后長時間穿著濕泳衣;飲食上可增加西藍花、紫甘藍等富含維生素C的蔬菜,以及無糖酸奶等發(fā)酵食品;治療期間禁止同房,痊愈后性生活前后注意清潔,必要時伴侶配合使用外用抗真菌藥膏;若出現(xiàn)用藥后灼痛加劇或皮疹等不良反應,需立即停藥并就醫(yī);妊娠期患者需在產(chǎn)科醫(yī)生指導下選擇對胎兒安全的栓劑類藥物,不可自行用藥。
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