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打流感疫苗能吃雞肉嗎

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打流感疫苗后一般可以吃雞肉，但需確保雞肉完全煮熟且無(wú)過敏史。

接種流感疫苗后飲食通常無(wú)特殊禁忌，雞肉作為優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)。疫苗通過刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體發(fā)揮作用，與日常飲食無(wú)直接沖突。需注意選擇新鮮雞肉并徹底加熱，避免生食或半熟制品可能攜帶的病原體。部分人群可能對(duì)禽類蛋白過敏，接種后首次食用雞肉應(yīng)觀察是否有皮膚瘙癢、嘔吐等過敏反應(yīng)。

極少數(shù)情況下，若接種后出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重過敏反應(yīng)，需暫停高蛋白飲食并就醫(yī)。疫苗常見不良反應(yīng)如局部紅腫、低熱通常與飲食無(wú)關(guān)，但嚴(yán)重過敏體質(zhì)者應(yīng)咨詢醫(yī)生后再?zèng)Q定是否食用雞肉。接種后24小時(shí)內(nèi)避免飲酒或進(jìn)食辛辣刺激食物，以免加重疫苗反應(yīng)或掩蓋過敏癥狀。

接種疫苗后建議保持均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、西藍(lán)花等，有助于增強(qiáng)免疫效果。每日飲水不少于1500毫升，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度疲勞。若出現(xiàn)接種部位疼痛可冷敷處理，體溫超過38.5攝氏度需及時(shí)就醫(yī)。儲(chǔ)存疫苗記錄卡并觀察兩周內(nèi)身體狀況，下次接種時(shí)主動(dòng)告知醫(yī)生既往飲食反應(yīng)史。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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