偶爾吃一次檳榔,基本沒有明顯的危害,但檳榔本身存在諸多健康風(fēng)險(xiǎn)。
檳榔含有檳榔堿、檳榔鞣質(zhì)等成分。檳榔堿能刺激神經(jīng)系統(tǒng),讓人產(chǎn)生興奮感。常見吃法是將檳榔鮮果切片,搭配蔞葉、石灰等一起咀嚼。但檳榔比較粗糙,咀嚼時(shí)易損傷口腔黏膜。若僅食用一次,基本不會(huì)有危害。長(zhǎng)期頻繁咀嚼檳榔可能會(huì)對(duì)口腔造成機(jī)械性損傷,破壞口腔黏膜的完整性,會(huì)增加患口腔黏膜下纖維化、口腔白斑等疾病的概率。
為維護(hù)口腔健康,應(yīng)盡量避免食用檳榔。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,早晚正確刷牙,飯后及時(shí)漱口。定期進(jìn)行口腔檢查,早發(fā)現(xiàn)、早處理口腔問題,以免引起不適。
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