肩周炎一般是可以治療好的，通過規(guī)范治療和功能鍛煉可以改善癥狀并恢復肩關節(jié)功能。肩周炎又稱凍結肩，主要表現(xiàn)為肩關節(jié)疼痛和活動受限，可能與長期勞損、外傷、內分泌紊亂等因素有關。
早期肩周炎通過保守治療通常能取得較好效果。熱敷有助于緩解肌肉痙攣和疼痛，每日用40-45℃熱毛巾敷患處15-20分鐘。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可減輕炎癥反應和疼痛。在醫(yī)生指導下進行鐘擺運動、爬墻運動等康復訓練，逐步增加肩關節(jié)活動范圍。中醫(yī)針灸取肩髃、肩髎等穴位，配合推拿手法松解粘連。對于疼痛明顯的患者，可考慮局部封閉治療，常用藥物包括利多卡因注射液和曲安奈德注射液。
病程較長或保守治療無效的肩周炎可能需要進一步干預。關節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善關節(jié)潤滑功能。麻醉下手法松解適用于關節(jié)粘連嚴重的患者，需由專業(yè)醫(yī)師操作。關節(jié)鏡下關節(jié)囊松解術能直接解除關節(jié)囊攣縮，術后配合系統(tǒng)康復訓練。極少數(shù)合并肩袖損傷或骨關節(jié)炎的患者，可能需同時進行肩峰成形術或肩關節(jié)置換術。無論采取何種治療方式，堅持3-6個月的功能鍛煉對恢復肩關節(jié)活動度至關重要。
日常生活中應避免提重物和過度使用患側手臂，睡眠時可在患肩下墊軟枕保持舒適體位。注意肩部保暖，冬季外出可佩戴護肩。飲食上適當補充蛋白質和鈣質，如牛奶、魚肉等，有助于軟組織修復。若出現(xiàn)夜間痛醒或肩關節(jié)活動度持續(xù)下降，建議及時到骨科或康復科就診評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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生活中怎樣預防肩周炎
有很多人們到了中老年之后身體常常會出現(xiàn)一些不好的疾病，其實很多都是因為自己在年輕的時候沒有很好的照顧到自己的身體健康，而且過度的勞累自己的身體才會患上疾病，比方說出現(xiàn)了肩周炎，那么生活中怎樣預防肩周炎?我們一起來看看下文的相關介紹吧。
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肩周炎是否能根治
肩周炎是特別常見的一種關于肩部的關節(jié)疾病，一般在天氣變化或者身體勞累的時候肩周炎疼痛明顯，患者的胳膊甚至無法抬起，給工作和生活都帶來了極大的影響，那么肩周炎是否能根治？肩周炎治療方法也有很多種，選對方法最重要，以下就是具體的介紹了。
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肩周炎遺不遺傳
肩周炎常見疾病，全稱為肩關節(jié)周圍炎，發(fā)病年齡大多40歲以上，女性發(fā)病率略高于男性，且多見于體力勞動，肩周炎讓患者疼痛不安，嚴重危害人類健康，且容易復發(fā)，很多患者開始擔心肩周炎的遺傳問題，不論肩周炎遺不遺傳，做好肩周炎的預防總是對的，下面我們看下肩周炎患者怎么預防
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肩周炎吃什么水果
飲食是人們生活中必不可少的以部分，它對人們來說是非常重要的，人們的很多必須元素都是通過飲食來進行攝取的，就像目前很多的養(yǎng)生專家也是通過飲食來改善自身狀況的。其實大家應該知道飲食對于疾病也是有一定的幫助的，那么對于肩周炎患者來說應該如何合理的安排飲食呢
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緩解肩周炎的方法
肩周炎用什么藥好治療肩周炎的藥物有非甾體抗炎藥、中藥、醋酸潑尼松龍等。1.非甾體抗炎藥：可以減輕炎癥、腫脹，緩解疼痛。此類藥物有胃腸道損害、腎功能損害等副作用，不建議長期應用。2.中藥：中藥對于肩周炎有一定的治療效果，中藥需要在中醫(yī)科醫(yī)生辨證后應用。3.醋酸潑尼松龍：疼痛點局限時可應用醋酸潑尼松龍局部注射治療，可以有效的緩解疼痛。肩周炎需要及時到醫(yī)院就診，遵循醫(yī)囑進行治療，避免自行用藥。肩周炎最簡單的偏方治療肩周炎的偏方如下：1、熱鹽熨燙治肩周炎。用大鹽粒五百克，炒熱裝布口袋捆結實，放在肩部熨燙，這種治療肩周炎的偏方以治新病為佳，舊病也有一定效果。2、姜蔥泥治肩周炎。用老生姜，蔥頭各250到四百克，搗爛如泥，用文火炒熱后，加高度的白酒再炒片刻，睡前趁熱敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊，第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續(xù)敷，可用三到四個晚上。肩周炎的鍛煉方法肩周炎的鍛煉方法包括：1、雙肩繞環(huán)，動作要領：從左肩開始，左肩向上、向前、向下、向后作順時針運動，右肩跟隨運動；頭頸保持中立位。這個動作的特點是，左右兩肩交替緩慢用力向前后上下劃圓，雙肩反方向用力，畫的圓圈要盡量大。左右往返交替3次，每天堅持做有助于預防肩周炎。2、倒拜觀音，動作要領：雙手合十上舉過頭，掌根托于枕骨后方，指尖指向后下方，腰板挺直，枕部發(fā)力往后壓雙手、頭、頸，背用力往后伸，面向天花約3~5秒，恢復直立姿勢。重復3次。3、梳頭法，動作要領：患者雙手交替，沿前額—頭頂—枕后—耳后的順序繞頭轉一圈，每次至少要做20次。肩周炎最佳睡姿有肩周炎的患者可以在睡覺的時候，肩關節(jié)下方墊一個墊子，這樣可以減少肩關節(jié)受到的應力，一個相對來講松弛的肩關節(jié)，疼痛會有一定程度的減輕。在睡覺的時候千萬不要壓迫自己的患側肩關節(jié)，而且一定不要趴著睡，這樣會對肩關節(jié)造成巨大的壓力。另外在墊起肩關節(jié)的時候，也可以在肘關節(jié)部位放一個墊子，這樣有一個非常好的支撐，肩關節(jié)承受的刺激會更小。肩周炎禁忌動作肩周炎禁忌動作首先就是不能提過重的物體，以免肩周部位的關節(jié)受到牽拉，引起疼痛的現(xiàn)象。其次，也不可以長時間低頭彎腰或者長時間保持同一個動作，也會引起肩周部位出現(xiàn)疼痛的情況。另外還需要注意肩關節(jié)部位的保暖，不能讓肩關節(jié)受寒，避免關肩關節(jié)部位有過多的活動，若是疼痛較為嚴重，還需要使用活血化瘀、止痛的藥物治療，如舒筋活血片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。51694次播放 2022-08-12
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肩周炎吃哪些消炎藥和止痛藥
肩周炎的患者，可以吃一些布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、羅非昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等，這些藥物都是具有消炎鎮(zhèn)痛類的藥物。非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥具有鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、抗風濕的作用，對于緩解疼痛、發(fā)炎等問題，都是有一定的治療作用。另外，可以在局部涂抹一些雙氯芬酸鈉乳膠劑，緩解關節(jié)的疼痛。同時在中醫(yī)藥治療方面，可以口服養(yǎng)血榮筋丸、痛舒片，或者是外用麝香海馬追風膏，進行活血、祛風、通絡止痛的效果。肩周炎患者要注意保暖，尤其是要注意保護頸肩的部位。還要保持正確的坐姿和站姿，加強相應的練功活動，以減輕頸肩部的負擔。通過以上治療，就能夠去改善頸肩部的不適感。語音時長 01:0673235次收聽 2021-07-09 -
肩周炎會引起手麻嗎
一般肩周炎的患者出現(xiàn)手麻相對比較少見。如果肩周炎患者有合并手麻的表現(xiàn)，應該考慮其他跟手麻關系密切的疾病。一、是否合并有頸椎病的可能性。神經(jīng)根型的頸椎病主要表現(xiàn)為上肢的串通，伴有手指麻木的表現(xiàn)。二、尺神經(jīng)炎或者周圍神經(jīng)卡壓性疾病，有時也會引起手指的麻木?；颊呖梢允褂冕樉?、推拿療法，康復鍛煉以及活血化瘀的藥物治療，可以減輕麻木的癥狀?；颊咄瑫r要避免提重物，注意防潮保暖，適當?shù)倪M行康復鍛煉。92442次播放 2021-06-22
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肩周炎一般疼多久才好
肩周炎屬于自限性疾病，大概病情半年，有時候一年，可能病人就會緩解。有小部分病人，病程時間比較長，長的可以達2~3年。肩周炎的病期大體可以分為三個期：急性期、粘連期、緩解期。急性期發(fā)作時，主要表現(xiàn)為疼痛較明顯，大概持續(xù)2~9個月。到了粘連期，肩關節(jié)活動受限，疼痛有時比急性期有所減輕，可能會持續(xù)4~12個月左右。緩解期肩關節(jié)疼痛癥狀并不明顯或已經(jīng)消失，但部分患者未經(jīng)有效治療，可能會活動范圍更小，甚至肩關節(jié)功能僵化，出現(xiàn)這個情況后，應及時就診。76807次播放 2021-06-10
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肩周炎好的保健方法有什么
肩周炎是日常生活中的常見的疾玻該疾病的主要是通過治療和日常的保健組成的。那么具體有什么比較好的好的保健方法呢?下面給大家介紹幾種比較實用的方法供大家參考
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肩周炎能喝啤酒嗎
肩周炎能適量喝啤酒。患肩周炎疾病患者，可少量飲酒，疾病治療期間或急性發(fā)作時，一些患者合并高尿酸血癥、痛風，建議期間盡量不要喝酒。肩周炎屬于慢性疾病，俗稱五十肩，臨床上50歲上下年齡階段人發(fā)生相對要多。肩周炎是常見關節(jié)囊黏連性炎癥表現(xiàn)，導致關節(jié)僵硬、活動受限，可能對患者日常生活造成很多影響。發(fā)病后較重患者，可能夜間睡覺也會受到影響，較輕患者在家通過自身的休息，局部外用治療能明顯緩解。對病情較重患者，可能在家沒有有效緩解，對生活造成很多痛苦和不便。沒有任何禁忌癥，可能少量喝酒對疾病影響不太大，不建議多飲酒。對肩周炎出現(xiàn)，主要為控制局部炎癥反應，避免關節(jié)黏連和功能活動受限進一步加重?？赡苓x用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥，包括外用熱敷和按摩方法，促進肩關節(jié)活動范圍恢復，降低肩關節(jié)局部疼痛。肩關節(jié)疾病疼痛有效控制，建議患者適當功能鍛煉，促進關節(jié)功能恢復。語音時長 02:0650517次收聽 2020-08-12 -
肩周炎會引起手麻嗎
肩周炎多數(shù)反應可能從肩部往上臂擴散，到手部較少，但不是直接造成神經(jīng)損傷引起手麻，而是因間接的無菌性炎癥或局部增生刺激神經(jīng)，可能出現(xiàn)手麻。如手麻伴肩周炎，應明確兩者是否有直接關系。肩周炎以肩部局部疼痛和肩關節(jié)活動范圍受限為主要表現(xiàn)。引起手麻的主要病因以頸椎病多見，但是肩周炎如范圍較廣泛，刺激局部肌肉韌帶，軟組織發(fā)生炎癥，甚至可能對局部神經(jīng)、皮神經(jīng)造成刺激，也可能會引起上臂疼痛蔓延或者局部麻木感。61198次播放 2020-08-12
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肩周炎怎么治療好
肩周炎臨床上又稱冷凍肩，黏連性肩關節(jié)炎，因其都發(fā)生于50歲的中年人，故又稱50肩，肩周炎常常會造成肩部的疼痛，以及肩關節(jié)各個方向的活動受限。其疼痛一般以夜間加重，在活動后可以緩解，疼痛有時可放射至肩胛區(qū)及上臂。但是不伴有患肢的麻木不適等表現(xiàn)。肩周炎怎么治療好。1、我們可以采用局部熱敷、理療的方式進行治療，指導患者進行肩關節(jié)各個方向的功能鍛煉。同時如果疼痛較重，可以口服非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應用進行治療。另外在局部疼痛處，我們可以外敷一些鎮(zhèn)痛的膏藥進行應用。2、若疼痛范圍較小，我們可以采用放射式?jīng)_擊波治療。一般情況下一周一次，一般3~5次，癥狀會有明顯的緩解。3、我們可行藥物的局部封閉治療。4、若非手術治療無法緩解，必要時我們可行肩關節(jié)鏡下的微創(chuàng)手術治療。語音時長 01:3056951次收聽 2020-03-19 -
肩周炎的治療方法有哪些
肩周炎的治療使用消炎鎮(zhèn)痛藥，配合中醫(yī)理療，運動鍛煉等方法治療。一、使用消炎鎮(zhèn)痛藥，包括口服、外用及局部注射。二、配合中醫(yī)針灸、按摩、推拿及物理治療，痛點局部封閉等綜合療法減輕癥狀。三、必要時需要采取手術松解方法治療，恢復肩關節(jié)活動功能。緩解期治療，首先改變生活中不良姿勢，積極做好防寒保暖措施，同時需要加強功能鍛煉，可以通過健側幫助患側手活動，以帶動肩關節(jié)活動。將手舉過頭頂，用對側的健手牽拉患手，手背后，雙手交叉牽拉，在胸前雙手交叉牽拉，每小時堅持10分鐘左右，疼痛逐漸緩解后，可用手做劃圈，爬墻運動，并增加活動范圍。肩周炎的病程屬于慢性病程，治療的目的是緩解疼痛，恢復肩關節(jié)活動，減輕其疼痛程度。語音時長 01:2060057次收聽 2019-12-11 -
右肩關節(jié)疼痛的原因
出現(xiàn)右肩關節(jié)疼痛的原因包括肩部原因以及肩關節(jié)的滑囊炎、痛風性關節(jié)炎等。肩部原因，如肩周炎，長期的過度運動姿勢不良產生的肩關節(jié)的慢性勞損，上肢或肩關節(jié)脫位外傷引起周圍軟組織的損傷骨折，可以引起明顯的疼痛，需要根據(jù)不同的病因和臨床表現(xiàn)區(qū)分具體的疼痛原因，拍片可看到骨頭的具體部位，肩周炎癥狀主要有肩部疼痛，活動受限，肩袖損傷主要有明確的外傷史，局部出現(xiàn)肌肉萎縮，磁共振檢查可以明確。另外肩關節(jié)的滑囊炎，痛風性關節(jié)炎也可以引起肩關節(jié)的疼痛，局部往往有明顯紅腫，溫度升高，這種肩關節(jié)疼痛需要進行仔細的詢問病史，以及相關的輔助檢查確定，根據(jù)不同的病因，采取不同的治療方法。語音時長 01:1963728次收聽 2019-12-06 -
肩周炎是怎么引起的
肩周炎大多是由于長期勞損、急性損傷或其他疾病等原因引起的。肩周炎又稱“五十肩”，或者“凍結肩”。肩周炎的原因主要有：一、年齡，一般最主要原因是年齡到一定程度以后勞損，45歲以上才會得肩周炎。二、病人有急性損傷史，比如在一些運動過程中受傷，沒有完全恢復產生局部急性炎癥，從而形成肩周炎。三、其他疾病原因，有些患者，比如腦血栓病人長期不動，肩膀由于中風的原因，不能上舉或后伸，長時間發(fā)生局部組織粘連產生肩周炎。59628次播放 2019-04-25
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便秘果泡水喝對身體有害嗎
便秘果泡水喝一般對身體無害，但長期過量飲用可能引起胃腸不適。便秘果通常指番瀉葉或類似具有通便作用的水果，其有效成分可能刺激腸道蠕動。便秘果含有蒽醌類物質，短期適量使用可幫助緩解功能性便秘。泡水飲用時建議控制濃度和頻次，每日不超過1-2杯為宜。搭配溫水飲用能減少1477次瀏覽
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