走路一般不會(huì)加重紫癜,但若存在活動(dòng)性出血或嚴(yán)重血小板減少時(shí)需限制活動(dòng)。紫癜是皮下或黏膜出血的表現(xiàn),可能與血管異常、血小板減少或凝血功能障礙有關(guān)。
多數(shù)紫癜患者日常行走不會(huì)導(dǎo)致病情惡化。單純性紫癜或過(guò)敏性紫癜患者在無(wú)新鮮出血點(diǎn)、血小板計(jì)數(shù)正常的情況下,適當(dāng)步行有助于促進(jìn)血液循環(huán)。建議選擇平緩步速,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間行走造成下肢淤血。合并關(guān)節(jié)癥狀的過(guò)敏性紫癜患者,行走時(shí)需關(guān)注膝關(guān)節(jié)腫脹變化。
當(dāng)紫癜伴隨血小板低于30×10?/L或存在活動(dòng)性出血時(shí),需減少下肢承重活動(dòng)。此時(shí)行走可能增加皮下毛細(xì)血管壓力,誘發(fā)新的出血點(diǎn)。血栓性血小板減少性紫癜等急癥期患者更需絕對(duì)臥床,防止微血栓脫落導(dǎo)致器官栓塞。部分血管炎相關(guān)紫癜患者在行走后可能出現(xiàn)下肢瘀斑加重,這與炎癥因子激活血管通透性有關(guān)。
紫癜患者日常應(yīng)穿著寬松衣物避免摩擦皮膚,選擇軟底鞋減少足部沖擊。觀察行走后是否有新發(fā)瘀點(diǎn)或原有瘀斑擴(kuò)大,定期監(jiān)測(cè)血小板計(jì)數(shù)和凝血功能。若出現(xiàn)頭痛、視物模糊等中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,或腹痛、血便等消化道出血表現(xiàn),須立即停止活動(dòng)并就醫(yī)。飲食注意補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白,避免過(guò)硬食物劃傷口腔黏膜。
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