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低壓105怎么辦

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低壓105毫米汞柱屬于高血壓范疇，可通過生活方式干預(yù)、藥物治療等方式控制。低壓升高通常與遺傳、肥胖、高鹽飲食、精神緊張、腎臟疾病等因素有關(guān)。

1、生活方式干預(yù)

減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下。增加富含鉀的食物如香蕉、菠菜等攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳。保持體重指數(shù)在24以下，男性腰圍小于90厘米，女性小于85厘米。戒煙限酒，保證充足睡眠。

2、利尿劑

氫氯噻嗪片可通過促進(jìn)鈉水排出降低血容量。吲達(dá)帕胺片具有利尿和輕度擴張血管作用。用藥期間需監(jiān)測電解質(zhì)，可能出現(xiàn)低鉀血癥。禁用于痛風(fēng)患者，老年人使用時需注意體位性低血壓。

3、鈣通道阻滯劑

苯磺酸氨氯地平片可選擇性擴張外周動脈。硝苯地平控釋片能平穩(wěn)控制血壓波動。常見不良反應(yīng)包括踝部水腫、頭痛，與劑量相關(guān)。嚴(yán)重主動脈瓣狹窄患者慎用，避免與葡萄柚汁同服。

4、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑

馬來酸依那普利片可減少血管緊張素Ⅱ生成。培哚普利叔丁胺片作用持續(xù)時間較長。用藥初期需監(jiān)測腎功能，可能出現(xiàn)干咳不良反應(yīng)。禁用于妊娠期及雙側(cè)腎動脈狹窄患者。

5、血管緊張素受體拮抗劑

氯沙坦鉀片選擇性阻斷血管緊張素Ⅱ受體。纈沙坦膠囊降壓作用平穩(wěn)持久。不良反應(yīng)較少，偶見頭暈和血鉀升高。嚴(yán)重肝腎功能不全者需調(diào)整劑量，哺乳期婦女禁用。

建立規(guī)律的血壓監(jiān)測習(xí)慣，每日固定時間測量并記錄。采用低脂低糖飲食，增加全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。保持適度運動，避免劇烈活動和情緒激動。定期進(jìn)行腎功能、心電圖等檢查。若出現(xiàn)頭痛、視物模糊等不適及時就醫(yī)，不可自行調(diào)整藥物劑量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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