尿道炎可通過(guò)多喝水、注意衛(wèi)生、使用抗生素、熱敷會(huì)陰、調(diào)整飲食等方式治療。尿道炎通常由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、性生活不潔、長(zhǎng)期憋尿等原因引起。
每日飲用足夠的水有助于稀釋尿液,減少細(xì)菌在尿道的停留時(shí)間。建議每日飲水量保持在2000毫升以上,可促進(jìn)排尿沖刷尿道。避免飲用含糖飲料或酒精,以免刺激尿道黏膜加重炎癥。
保持會(huì)陰部清潔干燥,每日用溫水清洗外陰,避免使用刺激性洗劑。女性排便后應(yīng)從前往后擦拭,防止腸道細(xì)菌污染尿道。勤換內(nèi)褲,選擇棉質(zhì)透氣材質(zhì),避免穿緊身褲造成局部潮濕。
細(xì)菌性尿道炎需遵醫(yī)囑使用抗生素,常見(jiàn)藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等。用藥期間需完成全程治療,不可自行停藥。反復(fù)發(fā)作的患者可能需進(jìn)行尿培養(yǎng)確定致病菌。
將溫水袋置于下腹部或會(huì)陰部,溫度控制在40℃左右,每次熱敷15-20分鐘。熱敷可緩解尿頻尿急等不適癥狀,促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免燙傷皮膚,糖尿病患者慎用。
減少辛辣刺激食物攝入,如辣椒、咖啡、濃茶等。適量食用蔓越莓、藍(lán)莓等富含原花青素的水果,有助于抑制細(xì)菌黏附尿道。補(bǔ)充維生素C可酸化尿液,但腎功能異常者需謹(jǐn)慎。
治療期間應(yīng)避免性生活,防止交叉感染。穿著寬松衣物,避免久坐壓迫會(huì)陰。若出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。日常注意勞逸結(jié)合,保持規(guī)律作息有助于增強(qiáng)免疫力預(yù)防復(fù)發(fā)。建議每年進(jìn)行尿常規(guī)檢查,糖尿病患者更需嚴(yán)格控制血糖。
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