一感冒就喉嚨痛可能與病毒感染、細菌感染、免疫力低下、環(huán)境刺激、用嗓過度等因素有關(guān),可通過抗病毒治療、抗生素治療、增強免疫力、改善環(huán)境、減少用嗓等方式緩解。
感冒多由鼻病毒、腺病毒等引起,病毒侵襲咽喉黏膜會導(dǎo)致充血水腫,表現(xiàn)為喉嚨痛、干癢。可遵醫(yī)囑使用利巴韋林顆粒、磷酸奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。發(fā)病時可能伴隨發(fā)熱、鼻塞等癥狀,需避免辛辣食物刺激咽喉。
鏈球菌等細菌繼發(fā)感染可引發(fā)急性咽炎,表現(xiàn)為吞咽劇痛、扁桃體化膿。需用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療??赡芘c受涼后免疫力下降有關(guān),癥狀嚴重時可能出現(xiàn)頜下淋巴結(jié)腫大。
營養(yǎng)不良或過度疲勞會導(dǎo)致免疫防御功能減弱,咽喉部易受病原體侵襲。建議保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,適當補充維生素C片或復(fù)合維生素B片。長期熬夜者更易反復(fù)出現(xiàn)感冒后咽喉不適。
干燥空氣、粉塵或冷空氣直接刺激咽喉黏膜,會加重感冒時的炎癥反應(yīng)。使用加濕器維持50%濕度,外出佩戴口罩可減少刺激。合并過敏性鼻炎者可能出現(xiàn)咽喉異物感加重。
感冒期間聲帶充血時持續(xù)說話或發(fā)聲,會加劇喉部黏膜損傷。教師、歌手等職業(yè)人群需注意休聲,可配合西瓜霜含片緩解癥狀。長期用嗓不當可能發(fā)展為慢性喉炎。
感冒期間應(yīng)每日飲用1500毫升溫水保持咽喉濕潤,避免攝入過燙或冰鎮(zhèn)食物。喉嚨痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸急促、吞咽困難時需及時就診。平時可通過鹽水漱口、練習(xí)腹式呼吸增強呼吸道防御能力,秋冬季節(jié)注意頸部保暖減少冷空氣直接刺激。
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