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來月經(jīng)流出來大坨血塊是什么東西

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來月經(jīng)流出來大坨血塊通常是脫落的子宮內膜組織混合凝固的血液。月經(jīng)血塊可能與經(jīng)量過多、久坐不動、子宮位置異常、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等因素有關。

月經(jīng)期間子宮內膜周期性脫落時，會與血液混合排出。當經(jīng)血在宮腔或陰道內滯留時間較長時，血液中的纖維蛋白原會形成網(wǎng)狀結構，使血液凝固成塊狀。這種血塊通常呈暗紅色或紫黑色，質地柔軟，直徑多在1-3厘米之間。

若血塊直徑超過5厘米或伴隨嚴重痛經(jīng)、貧血癥狀，可能與子宮腺肌癥、凝血功能障礙等病理因素相關。長期出現(xiàn)大量血塊可能導致鐵蛋白水平下降，出現(xiàn)乏力、頭暈等缺鐵性貧血表現(xiàn)。經(jīng)期適當活動可促進經(jīng)血排出，減少血塊形成概率。

建議經(jīng)期保持適度活動，避免長時間保持同一姿勢，可進行散步等輕度運動促進血液循環(huán)。注意腹部保暖，使用暖水袋熱敷下腹部有助于緩解子宮痙攣。飲食上增加動物肝臟、紅肉等富含鐵元素的食物，配合維生素C含量高的柑橘類水果幫助鐵吸收。若血塊持續(xù)增多或出現(xiàn)頭暈心悸等貧血癥狀，應及時就醫(yī)進行婦科檢查和血常規(guī)檢測。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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