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如何判斷惡露是否排出

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惡露是否排出可通過觀察顏色、氣味、持續(xù)時間和出血量綜合判斷。正常惡露會經歷血性惡露、漿液性惡露和白色惡露三個階段，若出現異常需及時就醫(yī)。

血性惡露通常持續(xù)3-4天，顏色鮮紅或暗紅，含有較多血液成分，可能伴有小血塊。漿液性惡露持續(xù)10天左右，顏色轉為淡紅或棕色，出血量明顯減少。白色惡露持續(xù)2-3周，呈白色或淡黃色，質地黏稠，出血量極少。若惡露顏色突然變鮮紅、出血量增多、有惡臭味或持續(xù)時間超過6周，可能提示宮腔感染、胎盤殘留或子宮復舊不良。產后體溫升高伴隨下腹疼痛、惡露異常時，需警惕產褥感染。

產后應注意會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾和內褲。保持充足休息，避免提重物或劇烈運動。飲食上多攝入優(yōu)質蛋白和含鐵食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，促進身體恢復。適當進行產后康復鍛煉，如凱格爾運動幫助盆底肌恢復。若惡露出現異?；虬殡S發(fā)熱、腹痛等癥狀，應立即就醫(yī)檢查，避免延誤治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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