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為什么嗓子干痛

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嗓子干痛可能與空氣干燥、用嗓過度、過敏反應(yīng)、上呼吸道感染、反流性咽喉炎等因素有關(guān)。嗓子干痛可通過調(diào)整環(huán)境濕度、減少發(fā)聲、抗過敏治療、抗感染治療、抑制胃酸分泌等方式緩解。

1、空氣干燥

長(zhǎng)時(shí)間處于干燥環(huán)境中會(huì)導(dǎo)致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過快，出現(xiàn)干癢、灼熱感。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在40%-60%，適量飲用溫水或含服潤(rùn)喉片如金嗓子喉片、西瓜霜潤(rùn)喉片有助于緩解癥狀。避免長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房或暖氣房。

2、用嗓過度

教師、歌手等職業(yè)人群因持續(xù)發(fā)聲易造成聲帶充血水腫，表現(xiàn)為咽喉干澀、聲音嘶啞。建議每小時(shí)發(fā)聲不超過45分鐘，可配合蒸汽吸入或飲用羅漢果茶。急性期需嚴(yán)格禁聲，慢性癥狀者可遵醫(yī)囑使用黃氏響聲丸。

3、過敏反應(yīng)

花粉、塵螨等過敏原刺激會(huì)引發(fā)咽喉黏膜變態(tài)反應(yīng)，常伴鼻癢、打噴嚏。需檢測(cè)過敏原并避免接觸，發(fā)作時(shí)可使用氯雷他定片聯(lián)合布地奈德鼻噴霧劑。用生理鹽水漱口能清除附著在咽部的過敏原。

4、上呼吸道感染

病毒或細(xì)菌感染引起的咽炎多伴隨發(fā)熱、咳嗽，檢查可見咽部充血腫脹。細(xì)菌性感染需用阿莫西林克拉維酸鉀片，病毒感染可選用藍(lán)芩口服液。期間避免辛辣食物，用淡鹽水漱口每日3-5次。

5、反流性咽喉炎

胃酸反流至咽喉會(huì)導(dǎo)致燒灼樣疼痛，晨起時(shí)癥狀明顯。需睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15-20厘米。藥物可選用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片，同時(shí)治療原發(fā)胃食管疾病。

日常應(yīng)保持每天1500-2000毫升飲水量，室內(nèi)定期通風(fēng)換氣。避免吸煙飲酒及辛辣刺激性食物，出現(xiàn)持續(xù)兩周以上不緩解的干痛、吞咽困難、血痰等癥狀時(shí)需及時(shí)耳鼻喉科就診。咽喉不適期間可食用雪梨、銀耳等滋陰潤(rùn)燥食物，用金銀花或胖大海泡水代茶飲。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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