防控眼鏡一般可以在一定程度上控制近視度數(shù)的增長,在使用防控眼鏡期間,還需養(yǎng)成良好的用眼習慣,可起到更好的改善作用。
防控眼鏡主要是通過改變光線進入眼睛的方式,從而減少眼睛的調節(jié)負擔,緩解長時間用眼引起的眼部疲勞,有助于控制近視度數(shù)的增長。在使用防控眼鏡期間,患者還需養(yǎng)成良好的用眼習慣,避免長時間看書、看手機,也不能在較暗的環(huán)境下寫字,也可以在一定程度上控制近視度數(shù)的增長。
平時可多吃胡蘿卜、西紅柿等食物,可起到營養(yǎng)視網(wǎng)膜的作用,對視力的恢復有一定好處。除了食用食物,日常還可以在長時間用眼之后做眼保健操,有助于保護視力。
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