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大腳趾骨折怎么辦

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大腳趾骨折可通過(guò)固定制動(dòng)、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式處理。大腳趾骨折通常由外力撞擊、運(yùn)動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松、重物砸傷、病理因素等原因引起。

1、固定制動(dòng)

骨折后需立即停止活動(dòng)，用夾板或硬紙板固定患趾，避免移位加重?fù)p傷。固定范圍需超過(guò)骨折部位上下關(guān)節(jié)，用繃帶纏繞時(shí)保持松緊適度。固定后抬高患肢有助于減輕腫脹，建議使用拐杖輔助行走。

2、冷敷鎮(zhèn)痛

傷后48小時(shí)內(nèi)每2-3小時(shí)冰敷15-20分鐘，可緩解疼痛腫脹。冰袋需用毛巾包裹避免凍傷，禁止直接熱敷。疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物。

3、藥物治療

開(kāi)放性骨折需配合頭孢克肟分散片預(yù)防感染，嚴(yán)重腫脹者可服用邁之靈片改善循環(huán)。骨質(zhì)疏松患者需補(bǔ)充碳酸鈣D3片促進(jìn)骨愈合，疼痛持續(xù)可短期使用塞來(lái)昔布膠囊。

4、康復(fù)訓(xùn)練

拆除固定后從被動(dòng)屈伸趾關(guān)節(jié)開(kāi)始，逐步過(guò)渡到主動(dòng)活動(dòng)。初期可用橡皮筋做抗阻訓(xùn)練，后期通過(guò)踮腳行走恢復(fù)足部功能。訓(xùn)練強(qiáng)度以不引起劇烈疼痛為宜，配合紅外線(xiàn)理療效果更佳。

5、手術(shù)治療

粉碎性骨折或關(guān)節(jié)面受損需行克氏針內(nèi)固定術(shù)，嚴(yán)重畸形者可能需趾骨截骨矯形。術(shù)后需定期換藥觀察傷口，6-8周后根據(jù)愈合情況取出內(nèi)固定物。高齡患者建議采用外固定架減少二次手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。

恢復(fù)期應(yīng)保證每日攝入500毫升牛奶或等量乳制品，補(bǔ)充足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和維生素D。避免穿硬底鞋或高跟鞋，選擇前掌寬松的運(yùn)動(dòng)鞋?？祻?fù)階段可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)，禁止跳躍或劇烈跑動(dòng)。定期復(fù)查X線(xiàn)觀察骨痂形成情況，若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或異常腫脹需及時(shí)復(fù)診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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