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手淫的壞處都有哪些

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適度手淫通常不會對身體造成明顯危害，但過度或不當手淫可能引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)炎癥、性功能障礙、心理壓力等問題。

1、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥

頻繁手淫可能導致尿道黏膜機械性損傷，增加細菌感染概率，誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾病。臨床表現(xiàn)為尿頻尿急、會陰脹痛，需通過尿常規(guī)、前列腺液檢查確診?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、癃清片、熱淋清顆粒等藥物控制感染。

2、性功能障礙

長期高強度刺激可能降低陰莖敏感度，導致勃起不堅、射精過快等問題。這與大腦性中樞閾值改變有關，需通過國際勃起功能指數量表評估。行為療法結合鹽酸達泊西汀片、疏肝益陽膠囊等藥物可改善癥狀。

3、心理障礙

部分人群因文化觀念產生自責焦慮，出現(xiàn)注意力渙散、社交回避等表現(xiàn)。認知行為治療有助于糾正錯誤觀念，必要時聯(lián)合帕羅西汀片等抗焦慮藥物干預。

4、體力透支

過度消耗可能導致疲倦乏力、腰膝酸軟等腎虛癥狀。中醫(yī)調理可選用金匱腎氣丸配合艾灸關元穴，同時保證每日7小時睡眠。

5、皮膚損傷

粗暴操作可能造成包皮裂傷、系帶撕裂等外傷。需用碘伏消毒后涂抹紅霉素軟膏，嚴重者需進行包皮整形手術。

建議保持適度頻率，以次日無疲勞感為宜；注意清潔消毒避免感染；出現(xiàn)持續(xù)疼痛或功能異常時應及時就診泌尿外科或男科；日?？蛇M行凱格爾運動增強盆底肌力量，多食用牡蠣、核桃等含鋅食物有助于生殖系統(tǒng)健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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