女性的腎臟位于脊柱兩側(cè),上緣約平第11胸椎,下緣至第3腰椎水平,右腎因肝臟壓迫通常比左腎低1-2厘米。
腎臟是成對的實質(zhì)性器官,呈蠶豆形,緊貼腹后壁。左腎上端平第11胸椎下緣,下端平第2腰椎下緣;右腎因受肝臟影響,位置較左腎低半個椎體。腎臟內(nèi)側(cè)凹陷處稱為腎門,是血管、神經(jīng)和輸尿管出入的部位。腎臟后方有第12肋斜跨,右腎上部被肝臟覆蓋,左腎上部鄰近脾臟。腎臟表面有三層被膜包裹,由內(nèi)向外分別為纖維囊、脂肪囊和腎筋膜。正常成人腎臟長約10-12厘米,寬約5-6厘米,厚約3-4厘米,女性腎臟體積略小于男性。腎臟位置可隨呼吸輕度上下移動,幅度約2-3厘米。
日常可通過保持充足水分攝入、避免憋尿、控制鹽分攝入等方式維護腎臟健康,若出現(xiàn)腰背部持續(xù)鈍痛、排尿異?;蛩[等癥狀,建議及時就醫(yī)進行尿常規(guī)及腎臟超聲檢查。女性需特別注意泌尿系統(tǒng)衛(wèi)生,月經(jīng)期應(yīng)勤換衛(wèi)生用品,性生活后及時排尿,預(yù)防逆行感染。長期服用藥物者應(yīng)定期監(jiān)測腎功能,避免使用腎毒性藥物。妊娠期女性因子宮增大可能壓迫輸尿管,需加強產(chǎn)檢中的腎功能評估。
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