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舌頭發(fā)白的病因有哪些

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舌頭發(fā)白的病因通常有飲食因素、口腔衛(wèi)生不良、飲水過少、鵝口瘡、脾胃虛寒等。

1、飲食因素：食用大量奶制品、糯米制品等白色食物，食物殘渣附著在舌面，導(dǎo)致舌頭發(fā)白。飯后及時漱口，用清水沖洗口腔，能清除食物殘渣，恢復(fù)舌頭正常色澤。

2、口腔衛(wèi)生不良：不按時刷牙、不使用牙線，口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，形成白色舌苔。養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙，飯后使用牙線清潔牙縫，定期洗牙，保持口腔清潔。

3、飲水過少：身體缺水，口腔唾液分泌減少，舌苔增厚發(fā)白。增加水分?jǐn)z入，每天飲用1500-2000毫升水，保持口腔濕潤，改善舌苔狀況。

4、鵝口瘡：如果患有鵝口瘡，舌面可能會出現(xiàn)白色斑膜，不易擦去，強行剝離后可見紅色創(chuàng)面，伴隨疼痛、口腔不適等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氟康唑膠囊、制霉素片、桂林西瓜霜含片等藥物進(jìn)行治療。

5、脾胃虛寒：飲食生冷、勞累過度損傷脾胃陽氣，從而引起脾胃虛寒，患者表現(xiàn)為舌體胖大，舌苔白厚，伴隨食欲缺乏、腹脹、大便溏稀等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用香砂六君丸、小建中合劑、參苓白術(shù)散等藥物進(jìn)行治療。

平時可以多吃健脾祛濕食物，如薏苡仁、山藥等，還可以選擇溫和的運動，如打太極拳、八段錦等，促進(jìn)脾胃運化。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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