胃癌術(shù)后飲食要注意循序漸進(jìn)恢復(fù)飲食、保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、選擇易消化食物、采用清淡烹飪方式以及養(yǎng)成良好進(jìn)食習(xí)慣。

1、階段過(guò)渡

胃癌手術(shù)后胃腸功能需要時(shí)間恢復(fù)，飲食必須嚴(yán)格遵循從少到多、從稀到稠、從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的原則。通常術(shù)后早期需禁食，待肛門排氣后開(kāi)始嘗試少量飲水，無(wú)不適后可進(jìn)食清流食，如米湯、稀藕粉。隨后過(guò)渡到流食，如去油的肉湯、菜汁。接著進(jìn)入半流食階段，可進(jìn)食爛面條、蒸蛋羹、肉末粥等。待胃腸適應(yīng)后，逐步改為軟食，最終恢復(fù)至普通飲食。這個(gè)過(guò)程需要根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況調(diào)整，切不可急于求成，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。

2、營(yíng)養(yǎng)支持

手術(shù)創(chuàng)傷及腫瘤消耗會(huì)導(dǎo)致患者營(yíng)養(yǎng)狀況下降，術(shù)后充足的營(yíng)養(yǎng)支持對(duì)傷口愈合、體力恢復(fù)和免疫功能重建至關(guān)重要。飲食應(yīng)保證足夠的熱量和優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞胸肉、蝦仁、雞蛋、豆腐及奶制品。同時(shí)需注重維生素和礦物質(zhì)的補(bǔ)充，多進(jìn)食新鮮蔬菜水果，以獲取維生素C、維生素A及多種微量元素，有助于抗氧化、促進(jìn)組織修復(fù)。對(duì)于進(jìn)食量不足或消化吸收不良的患者，可在醫(yī)生或臨床營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下使用腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)制劑進(jìn)行補(bǔ)充。

3、食物選擇

術(shù)后食物選擇應(yīng)以細(xì)軟、易消化、少刺激為原則。主食可選擇軟米飯、爛面條、饅頭、發(fā)糕等。優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源優(yōu)先考慮脂肪含量低的魚肉、去皮禽肉、瘦肉末及豆制品。蔬菜應(yīng)選擇纖維較少的品種，如冬瓜、南瓜、番茄、山藥等，并盡量烹制軟爛。水果可選擇香蕉、蘋果泥、熟透的獼猴桃等。需避免食用粗纖維多、質(zhì)地堅(jiān)硬、油膩及刺激性強(qiáng)的食物，如油炸食品、肥肉、粗糧、堅(jiān)果、辣椒、生蒜、濃茶、咖啡等。

4、烹飪方式

胃癌術(shù)后的烹飪方式直接影響食物的消化吸收率。推薦采用蒸、煮、燉、燴、煨等烹調(diào)方法，這些方式能使食物變得松軟，易于咀嚼和消化，同時(shí)能最大程度保留食物的營(yíng)養(yǎng)成分。制作時(shí)應(yīng)將食物切碎、煮爛，肉類可制成肉丸、肉末，蔬菜可制成菜泥。避免采用油炸、油煎、燒烤、爆炒等方式，這些方法制作的食物不僅質(zhì)地堅(jiān)硬、油膩，還可能產(chǎn)生不利于健康的物質(zhì)，增加胃腸消化負(fù)擔(dān)。

5、進(jìn)食習(xí)慣

建立良好的進(jìn)食習(xí)慣對(duì)術(shù)后康復(fù)極為重要。應(yīng)堅(jiān)持少食多餐的原則，每日可進(jìn)食5到6餐，甚至更多，每餐攝入量不宜過(guò)多，以減輕單次進(jìn)食對(duì)殘胃或吻合口的壓力。進(jìn)食時(shí)需細(xì)嚼慢咽，充分咀嚼食物，使其與唾液混合，形成食糜，有助于減輕胃腸的工作負(fù)擔(dān)。餐后不宜立即平臥，可稍坐或慢走片刻，利用重力幫助食物向下運(yùn)行，預(yù)防反流。同時(shí)，注意飲食衛(wèi)生，避免因感染引發(fā)胃腸炎等并發(fā)癥。

胃癌術(shù)后的飲食調(diào)整是康復(fù)過(guò)程中至關(guān)重要的一環(huán)，科學(xué)合理的飲食能有效促進(jìn)身體恢復(fù)，改善營(yíng)養(yǎng)狀況，提高生活質(zhì)量?；颊呒凹覍賾?yīng)充分重視，并在醫(yī)生或臨床營(yíng)養(yǎng)師的個(gè)性化指導(dǎo)下，結(jié)合患者的具體手術(shù)方式、恢復(fù)階段及耐受情況，靈活調(diào)整飲食方案。除了精心安排飲食，患者還應(yīng)在身體條件允許的情況下進(jìn)行適度的活動(dòng)，如散步，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和整體機(jī)能恢復(fù)。保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，定期返院復(fù)查，密切監(jiān)測(cè)營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)和病情變化，對(duì)于長(zhǎng)期康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)具有重要意義。