剖宮產后一般需要6-8周才能同房。具體恢復時間需根據個體傷口愈合情況及醫(yī)生評估決定。
剖宮產術后子宮和腹壁切口需要充分愈合時間。產后6周內子宮內膜處于修復期,過早同房可能增加感染風險或導致傷口裂開。多數產婦在產后42天復查時,若醫(yī)生確認子宮復舊良好、切口愈合完整,且無異常出血或感染,可逐步恢復性生活。哺乳期女性因激素水平變化可能出現(xiàn)陰道干澀,需注意潤滑以減少不適。產后同房應選擇溫和方式,避免壓迫腹部傷口,并做好避孕措施。哺乳期排卵可能不規(guī)律,但仍有妊娠概率,建議使用避孕套等屏障避孕法。
產后恢復期間應保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰,避免盆浴。飲食上多攝入優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋,搭配新鮮蔬菜水果促進組織修復??蛇M行凱格爾運動幫助盆底肌恢復,但避免提重物或劇烈運動。若同房后出現(xiàn)腹痛、異常出血或分泌物異味,需及時就醫(yī)排查感染或子宮復舊不全等問題。
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