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茯苓有哪些作用和功效

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茯苓具有利水滲濕、健脾寧心等功效，主要用于水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安、驚悸失眠等癥狀的治療。

1、利水滲濕

茯苓能促進(jìn)體內(nèi)水液代謝，改善小便不利、肢體浮腫等癥狀。其活性成分茯苓多糖可調(diào)節(jié)腎臟功能，對心源性水腫、腎炎水腫有一定緩解作用。常與豬苓、澤瀉等配伍增強(qiáng)利水效果。

2、健脾止瀉

茯苓通過增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能改善食欲不振、大便溏稀。對脾虛型慢性腹瀉，可與白術(shù)、山藥同用?，F(xiàn)代研究顯示其能修復(fù)胃腸黏膜，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

3、安神定志

茯苓所含三萜類化合物具有鎮(zhèn)靜作用，適用于心悸失眠、焦慮不安。中醫(yī)經(jīng)典方劑歸脾湯、安神定志丸均以茯苓為主藥，配合酸棗仁、遠(yuǎn)志等改善睡眠質(zhì)量。

4、化痰止咳

茯苓能化解痰濕阻滯，減輕咳嗽痰多癥狀。對于慢性支氣管炎、肺氣腫患者的白色黏痰，常與半夏、陳皮配伍使用。實驗證實其可降低氣道炎癥因子水平。

5、免疫調(diào)節(jié)

茯苓多糖可激活巨噬細(xì)胞和T細(xì)胞功能，提高機(jī)體抗病能力。腫瘤輔助治療中常與黃芪、黨參聯(lián)用，減輕放化療副作用，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。

茯苓可煎湯或研末入丸散，常規(guī)用量9-15克。濕熱體質(zhì)者慎用，避免與濃茶同服。使用前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，孕婦及過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎。日?？膳湮檗曹尤?、赤小豆煮粥，輔助改善脾虛濕重癥狀，但不宜替代藥物治療疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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