順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)均可能導(dǎo)致盆底肌松弛,但順產(chǎn)對(duì)盆底組織的短期影響更明顯,剖腹產(chǎn)對(duì)盆底結(jié)構(gòu)的直接損傷較小。
順產(chǎn)過(guò)程中,胎兒經(jīng)產(chǎn)道娩出會(huì)對(duì)盆底肌肉、韌帶及神經(jīng)造成牽拉和壓迫,尤其是急產(chǎn)、胎兒過(guò)大或產(chǎn)程延長(zhǎng)時(shí),可能引發(fā)盆底肌纖維撕裂或神經(jīng)損傷,表現(xiàn)為產(chǎn)后尿失禁、陰道壁膨出等癥狀。盆底肌松弛程度與分娩次數(shù)、產(chǎn)婦年齡、胎兒體重等因素相關(guān),產(chǎn)后42天至6個(gè)月是盆底功能恢復(fù)的關(guān)鍵期。
剖腹產(chǎn)雖避免胎兒經(jīng)陰道分娩的機(jī)械性損傷,但妊娠本身仍會(huì)因激素變化和子宮增大導(dǎo)致盆底肌持續(xù)受壓,術(shù)后腹直肌分離也可能間接影響盆底支撐力。部分剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦仍可能出現(xiàn)輕度盆底功能障礙,但概率和嚴(yán)重程度通常低于順產(chǎn)。
無(wú)論順產(chǎn)或剖腹產(chǎn),均建議產(chǎn)后盡早進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)以強(qiáng)化盆底肌,每日3組、每組10-15次收縮,配合腹式呼吸訓(xùn)練;避免提重物、久蹲等增加腹壓的行為;若出現(xiàn)持續(xù)漏尿或下墜感,需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估,必要時(shí)接受電刺激治療或生物反饋訓(xùn)練。日常可多攝入富含膠原蛋白的食物如魚(yú)膠、蹄筋,幫助結(jié)締組織修復(fù)。
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都會(huì)有什么誘因可能造成泌尿感染的發(fā)生
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都會(huì)有那些起因有可能導(dǎo)致得泌尿感染
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