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如何知道懷孕幾周

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懷孕周數可通過末次月經計算、超聲檢查、妊娠試驗、胎動感知、宮高測量等方式確定。

1、末次月經計算

從末次月經第一天開始計算，滿7天為一周，滿4周為一月，此為臨床常用的孕周估算方法。若月經周期規(guī)律，該方法準確性較高。但若月經不規(guī)律或排卵延遲，需結合其他方式校正。

2、超聲檢查

早期妊娠通過超聲測量孕囊直徑、頭臀長等指標推算孕周，孕11-13周測量胎兒頸項透明層厚度時復核孕周準確性最高。超聲孕周與末次月經計算差異超過7天時，以超聲為準。

3、妊娠試驗

尿妊娠試驗陽性提示懷孕，但無法確定具體孕周。血HCG檢測可通過數值變化趨勢輔助判斷孕早期進展，需結合其他檢查綜合評估。

4、胎動感知

初產婦通常在孕18-20周感知胎動，經產婦可能提前至孕16周。胎動出現時間可作為孕中期輔助判斷依據，但個體差異較大。

5、宮高測量

孕20周后通過測量宮底高度粗略估算孕周，宮高厘米數約等于孕周數。但受孕婦體型、羊水量等因素影響，需動態(tài)觀察變化趨勢。

建議孕婦建立規(guī)范的產檢檔案，定期進行超聲檢查和產科觸診，動態(tài)監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。保持均衡飲食，適量補充葉酸、鐵劑等營養(yǎng)素，避免劇烈運動和重體力勞動。出現腹痛、陰道流血等異常癥狀時及時就醫(yī)，避免自行判斷孕周延誤診療時機。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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