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流感癥狀要注意什么

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流感癥狀需注意隔離防護(hù)、及時(shí)用藥、觀察重癥征兆、補(bǔ)充營養(yǎng)水分、避免并發(fā)癥。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，典型癥狀包括發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力等。

1、隔離防護(hù)

發(fā)病期間應(yīng)單獨(dú)居住，佩戴口罩避免飛沫傳播，使用含氯消毒劑清潔物品表面。咳嗽時(shí)用紙巾遮掩口鼻，接觸分泌物后需徹底洗手。隔離期通常持續(xù)至退熱后24小時(shí)。

2、及時(shí)用藥

發(fā)病48小時(shí)內(nèi)使用磷酸奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等抗病毒藥物可縮短病程。對乙酰氨基酚片可緩解發(fā)熱，鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊能改善鼻塞癥狀。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。

3、觀察重癥征兆

持續(xù)高熱超過3天、呼吸困難、胸痛、意識模糊提示可能出現(xiàn)病毒性肺炎或心肌炎。兒童出現(xiàn)抽搐、拒食，老年人出現(xiàn)嗜睡需立即就醫(yī)。妊娠期女性更易發(fā)展為重癥。

4、補(bǔ)充營養(yǎng)水分

每日飲水不少于2000毫升，可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽散。選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，適量補(bǔ)充維生素C泡騰片。避免高糖高脂飲食加重胃腸負(fù)擔(dān)。

5、避免并發(fā)癥

臥床休息減少體力消耗，開窗通風(fēng)保持空氣流通。合并細(xì)菌感染時(shí)可使用阿莫西林克拉維酸鉀片，中耳炎患者需配合氧氟沙星滴耳液。糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測。

流感恢復(fù)期應(yīng)繼續(xù)觀察2周，逐漸恢復(fù)運(yùn)動強(qiáng)度，出現(xiàn)胸悶氣促需復(fù)查心電圖。保持每日7-8小時(shí)睡眠，飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、豆制品，避免吸煙飲酒。慢性病患者建議接種流感疫苗預(yù)防再次感染，家庭成員出現(xiàn)癥狀時(shí)應(yīng)分餐進(jìn)食。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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