牙齦腫痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、使用藥物、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方式消炎。牙齦腫痛可能與牙菌斑堆積、齲齒、牙周炎、智齒冠周炎、外傷等因素有關(guān)。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋或冷毛巾包裹后敷于腫脹面頰處，每次5-10分鐘，重復(fù)進行可緩解局部血管擴張導(dǎo)致的疼痛。避免直接接觸皮膚防止凍傷，冷敷期間觀察皮膚反應(yīng)。該方法適用于外傷或急性炎癥初期，對細菌感染引起的腫痛僅能暫時緩解癥狀。
2、鹽水漱口
將5克食鹽溶解于200毫升溫開水中，每日漱口3-4次。氯化鈉能改變口腔滲透壓抑制細菌繁殖，同時清除食物殘渣。注意水溫不超過40℃，避免刺激患處。妊娠期或高血壓患者應(yīng)控制鈉攝入量。
3、使用藥物
甲硝唑片可抑制厭氧菌感染，人工牛黃甲硝唑膠囊針對牙齦膿腫效果顯著，布洛芬緩釋膠囊能緩解腫痛癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與酒精同服。藥物不能替代口腔專業(yè)治療，長期使用可能引起胃腸不適。
4、調(diào)整飲食
選擇室溫流質(zhì)食物如米粥、蒸蛋，避免辛辣刺激及過硬食品。增加維生素C含量高的西藍花、獼猴桃攝入，促進牙齦修復(fù)。糖尿病患者需注意控制水果攝入量，餐后及時清潔口腔。
5、及時就醫(yī)
持續(xù)48小時未緩解或伴隨發(fā)熱需就診，通過牙周探診、X線檢查明確病因。急性化膿性炎癥可能需切開引流，齲齒需填充治療，嚴(yán)重牙周病需齦下刮治。延誤治療可能導(dǎo)致頜面部間隙感染。
保持每日兩次巴氏刷牙法清潔，使用牙線清理牙縫，每半年進行口腔檢查。避免用患側(cè)咀嚼，戒煙限酒減少刺激。妊娠期激素變化易引發(fā)牙齦炎，需加強口腔護理。若腫痛反復(fù)發(fā)作，可能存在系統(tǒng)性疾病風(fēng)險，建議完善血糖等檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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