上個(gè)月20號(hào)來月經(jīng)，這個(gè)月可能在13號(hào)-27號(hào)來，可做好身體護(hù)理工作。
月經(jīng)是因子宮內(nèi)膜脫落引起的，正常的月經(jīng)周期范圍在28天-30天，由于個(gè)體差異，提前或延遲3天-5天是正?，F(xiàn)象，一般不需要過度擔(dān)心，若長(zhǎng)時(shí)間未來，需前往醫(yī)院進(jìn)行二維超聲檢查、彩超檢查等檢查，明確原因后做出針對(duì)性處理。
在月經(jīng)期間，需保證陰部的清潔，定期清洗外陰并更換內(nèi)褲，防止細(xì)菌、病毒等感染，有助于身體健康。同時(shí)，還應(yīng)注意控制飲食，多攝入蛋白質(zhì)、維生素含量豐富的食物，如青菜、瘦肉、雞蛋等，避免進(jìn)食辣椒、炸雞等刺激性食物，容易引發(fā)身體炎癥反應(yīng)。
另外，還應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等，有助于增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高免疫力，減少疾病的發(fā)生，有利于身體健康。
如果月經(jīng)延遲一周以上沒有來，需盡快前往醫(yī)院檢查，并針對(duì)性處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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做假體墊鼻基底價(jià)格貴嗎
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吃了鹽酸西替利嗪片后出現(xiàn)鼻塞可能是藥物不良反應(yīng)或原有癥狀未緩解，建議立即停藥并就醫(yī)評(píng)估。鹽酸西替利嗪片作為第二代抗組胺藥，常用于過敏性鼻炎等疾病的治療。部分患者用藥后可能出現(xiàn)鼻塞加重現(xiàn)象，這與藥物對(duì)鼻腔血管的間接作用有關(guān)。該藥通過選擇性阻斷H1受體抑制組胺釋放291次瀏覽
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