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小兒腹瀉的日常護理

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小兒腹瀉可通過調(diào)整飲食、補充水分、保持清潔、觀察癥狀、適當(dāng)休息等方式護理。小兒腹瀉通常由感染、飲食不當(dāng)、過敏、氣候變化、腸道菌群失調(diào)等原因引起。

1、調(diào)整飲食

母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，母親需避免進食生冷或刺激性食物。已添加輔食的幼兒可進食米湯、稀粥等易消化食物，避免高糖、高脂肪及粗纖維食物。配方奶粉喂養(yǎng)的嬰幼兒可暫時改用無乳糖配方奶粉，待腹瀉緩解后逐漸恢復(fù)常規(guī)飲食。

2、補充水分

家長需每1-2小時給予少量口服補液鹽，預(yù)防脫水。可選用口服補液鹽Ⅲ，按說明書比例調(diào)配。若出現(xiàn)尿量減少、口唇干燥等脫水癥狀，需立即就醫(yī)。避免直接飲用含糖飲料或純凈水，可能加重電解質(zhì)紊亂。

3、保持清潔

每次排便后需用溫水清洗臀部，輕柔擦干后涂抹護臀霜。被污染的衣物需及時更換并消毒處理。家長護理前后需規(guī)范洗手，避免交叉感染。嬰幼兒玩具、餐具應(yīng)每日煮沸消毒。

4、觀察癥狀

家長需記錄排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀。若出現(xiàn)血便、持續(xù)嘔吐、高熱或精神萎靡，需立即就醫(yī)。注意觀察前囟是否凹陷、皮膚彈性等脫水體征。體溫監(jiān)測建議每日3次，使用電子體溫計測量腋溫。

5、適當(dāng)休息

腹瀉期間應(yīng)減少外出活動，保證充足睡眠。避免劇烈運動導(dǎo)致體力消耗?？蛇M行輕柔腹部按摩促進腸蠕動，手法為順時針方向環(huán)形按摩臍周，每次5分鐘，每日2次。保持室內(nèi)空氣流通，室溫維持在24-26攝氏度。

護理期間需密切監(jiān)測體重變化，若3日內(nèi)癥狀無改善或加重應(yīng)及時就診?；謴?fù)期應(yīng)循序漸進增加食量，避免過早攝入油膩食物。注意氣候變化時及時增減衣物，減少腸道感染風(fēng)險。定期接種輪狀病毒疫苗可預(yù)防病毒性腹瀉。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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