人流后一般需要30-40天恢復(fù)性生活。過早恢復(fù)性生活可能增加感染風(fēng)險(xiǎn),影響子宮恢復(fù)。
人流手術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,需要時(shí)間修復(fù)。術(shù)后7-14天是出血期,此時(shí)宮頸口未完全閉合,細(xì)菌易侵入宮腔。術(shù)后15-30天子宮內(nèi)膜開始再生,但組織仍較脆弱。30天后多數(shù)女性子宮內(nèi)膜完成修復(fù),卵巢功能逐漸恢復(fù)。術(shù)后40天左右月經(jīng)來潮,提示生殖系統(tǒng)基本恢復(fù)正常功能。術(shù)后30天內(nèi)同房可能引起子宮收縮疼痛、異常出血或盆腔感染。術(shù)后40天同房仍需注意避孕,避免短期內(nèi)再次妊娠。同房前建議觀察陰道分泌物是否正常,有無腹痛等不適癥狀。
人流后應(yīng)注意保持外陰清潔,每日用溫水清洗會陰部,避免盆浴和游泳。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止使用衛(wèi)生棉條,選擇透氣性好的衛(wèi)生巾。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等,幫助身體恢復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動,避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。術(shù)后出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常陰道流血等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
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