沒有“燕窩什么時候吃最好”的說法，通常建議在飯前食用，可以促進(jìn)身體吸收營養(yǎng)物質(zhì)。
燕窩中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、氨基酸、鐵元素，適量食用有助于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，通?？梢栽陲埱俺裕兄谡{(diào)節(jié)胃腸功能，提高胃腸消化能力。若是睡前食用，對提高睡眠質(zhì)量有較好的效果。
燕窩需要適量食用，不可以食用過多，容易導(dǎo)致消化不良，引發(fā)腹痛、腹脹癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、大山楂丸等藥物促消化。食用燕窩后，應(yīng)當(dāng)避免食用油膩、生冷食物，例如生鮮、肥肉。
平時應(yīng)當(dāng)保持膳食結(jié)構(gòu)的均衡，食用豐富的、新鮮的蔬菜、水果、肉類，避免飲食結(jié)構(gòu)過于單一，容易造成營養(yǎng)不良。建議養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，避免過量飲用咖啡、酒精。
如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免延誤病情，影響身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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復(fù)方木雞顆粒的注意事項(xiàng)主要有五點(diǎn)：過敏體質(zhì)者慎用、孕婦禁用、用藥期間忌食辛辣油膩食物、避免與其他藥物同時服用、用藥后出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。1.過敏體質(zhì)慎用復(fù)方木雞顆粒含有多種中藥成分，部分人群可能對其中某些成分過敏。過敏體質(zhì)者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，如用藥后出現(xiàn)皮膚瘙癢294次瀏覽
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